खुजली के घरेलू उपाय जो आपको खुजली से आसानी से छुटकारा दिलाता है हाथ की उंगलियों और पैरों में छोटी छोटी फुंसी होती है
और जब वह फुंसी फुट जाती है और उसमे से जो स्त्राव बहने लगता है जो हमे कई बार मवाद की तरह दिखाई देता है इस प्रकार की तवचा की समस्या को खुजली कहते है
और आयुर्वेद के अनुसार खुजली को पामा कहाँ जाता है और इंग्लिश में खुजली को scabies कहते है खुजली की समस्या अधिकतर लोगो को होती है
कई बार खुजली होती है तो हम खुजला लेते है परन्तु कई बार हम खुजलाने में ज्यादा जोर लगा देते है जिसके कारण त्वचा में समस्या हो जाती है
अगर किसी व्यक्ति को एग्जिमा की समस्या होती है या त्वचा से जुडा कोई रोग होता है उन लोगो को भी त्वचा में खुजली की समस्या होती है
इसके अलावा जो लोग ज्यादा दवाइयों का सेवन करते है जिसके कारण ज्यादा गर्मी होती है और खुजली की समस्या हो जाती है प्रेगनेंसी के दोरान भी खुजली की समस्या हो जाती है
खुजली के घरेलू उपाय
खुजली को दूर करने के लिए अलग अलग घरेलू उपाय होते है जो इस प्रकार है
(1) . लहसुन और सरसों का तेल
लहसुन हमारे शरीर के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है खाली पेट लहसुन के सेवन से कई बीमारियों को खत्म किया जा सकता है जैसे दांत , वजन कम करता है , पाचन को सही रखता है लहसुन में बहुत से गुण पाए जाते है
जैसे फाइबर , कैल्शियम , आयरन , मैग्नेशियम , पोटैशियम , प्रोटीन , जिंक , कॉपर आदि लहसुन से खुजली को खत्म किया जा सकता है
लहसुन से उपचार
(1) . आपको 20 ग्राम लहसुन की लेई लेनी है और आपको 40 ग्राम पानी लेना है और 80 ग्राम सरसों का तेल लेना है उसके बाद इन तीनो को कढाई में डाल लेना है और अच्छे से गर्म कर लेना है
जब गर्म करते समय पानी पूरी तरह से उड़ जाए तो उस तेल को अलग किसी बोतल में रख ले और जहाँ खुजली की समस्या है वहां लगाए आपको आराम मिलेगा ध्यान रहे की तेल लगाने के एक घंटे बाद आप स्नान कर ले और अच्छे साफ कपडे पहने
(2) . वैसलीन और लहसुन का रस
वैसलीन का इस्तेमाल रुखी त्वचा के लिए किया जाता है होटो के फटने में वैसलीन का इस्तेमाल बहुत लाभकारी होता है इसके अलावा खुजली की समस्या होने पर वैसलीन और लहसुन के रस का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है वैसलीन में मुख्या रूप से पेट्रोलियम ही पाया जाता है जो तवचा के लिए अच्छी होती है
वैसलीन से उपचार
(1) . वैसलीन और लहसुन का रस खुजली की समस्या को खत्म करने में लाभकारी होता है उसके लिए आप वैसलीन में लहसुन के रस को मिलाकर खुजली वाली जगह पर मालिश करे इसे खुजली की समस्या कम होगी और आराम मिलेगा
(3) . आटा और नमक
आटा नमक का इस्तेमाल खुजली की समस्या के लिए बहुत लाभकारी होता है आटे में आपको गुलुटोंन पाया जाता है इसके अलावा इसमें कार्बोहाईड्रेट्स पाया जाता है
इसके साथ ही नमक भी खुजली के लिए फायदेमंद होता है नमक में सोडियम क्लोराइड पाया जाता है आयरन , कॉपर , मैग्नेशियम , सेलेनियम पाया जाता है
आटे और नमक से उपचार
(1) . आप 12 ग्राम आटे की छान लो और उसमे 100 ग्राम पानी मिला ले और 2 चमच नमक डाल ले उसके बाद धीमी आंच पर गर्म कर ले जब यह उबल जाता है
तो इस नुस्खे से खुजली वाले अंग की मालिश करे आप नमक और पानी मिलाकर नहा भी सकते है परन्तु उस समय किसी प्रकार का साबुन न लगाए
(4) . गाजर और दूध
जैसा की आपको पता है की गाजर और दूध हमारे लिए कितना ज्यादा फायदेमंद होता है उसी प्रकार गाजर और दूध का इस्तेमाल खुजली को खत्म करने के लिए किया जाता है
आधे कप गाजर में आपको 25 ग्राम कैलोरी मिलती है इसमें फाइबर , कार्बोहाईड्रेट् , कैल्शियम जैसे कई तत्व पाए जाते है गाजर में कैरटिन तत्व चरम रोग के लिए अच्छा होता है
गाजर और दूध से उपचार
(1) . गाजर का रस आपको दूध में मिलाकर इसका सेवन करना है इसे त्वचा रोग नहीं होता है आपको इसमें चीनी की जगह शहद को मिलाना है आप इसमें गुड़ का भी इस्तेमाल कर सकते है इसे खुजली की समस्या खत्म हो जाती है
(5) . नारियल तेल और निम्बू का रस
नारियल का तेल हमारी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है नारियल के तेल में एंटीऑक्सीडेंट , फैटी एसिड , एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है जो हमारी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है और निम्बू भी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है निम्बू में विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो तवचा को साफ करता है
नारियल तेल और निम्बू से उपचार
(1) . निम्बू के रस में नारियल का तेल मिला ले निम्बू का रस तेल की मात्रा से आधा होना चाहिए इसे शरीर की मालिश करने से खुजली की समस्या नहीं होती है
(6) . हल्दी और निम्बू
हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है कही चोट लगने पर हल्दी सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है हल्दी में एंटीबैक्टीरियल , एंटी फंगल , एंटीऑक्सीडेंट जैस गुण पाए जाते है जो खुजली को खत्म करने में मदत करता है इसके अलावा हल्दी में पाए जाने वाले तत्व कई रोगों से हमें बचाता है
हल्दी और निम्बू से उपचार
(1) . महिलाए सरसों , हल्दी , निम्बू का को मिलाकर उबटन बना सकती है और उसका इस्तेमाल शरीर पर कर सकती है इसे आपको फायदा होगा और एलर्जी से राहत मिलेगी
(7) . नीम का पानी
नीम का इस्तेमाल बहुत सी चीजो में किया जाता है नीम खुजली वाले मरीज के लिए फायदेमंद होती है निम में एंटी वायरल गुण पाया जाता है नीम तवचा के लिए बहुत अच्छा होता है नीम की पतियों में विटामिन सी पाया जाता है इसके इस्तेमाल से तवचा की कई रोग ठीक हो जाते है
नीम से उपचार
(1) . आप कडवी नीम के पानी से हाथ को धोए बाद में उस पर गंधक मरहम लगाए इसे खुलजी की समस्या से आराम मिलेगा
खुजली होने पर क्या खाए
(1) . भात का सेवन करे खुजली की समस्या में
(2) . घी का सेवन करे खुजली की समस्या में
(3) . मुंग का सेवन करे खुजली की समस्या में
(4) . फल का सेवन करे खुजली की समस्या में
खुजली होने पर क्या नहीं खाना चाहिए
(1) . नमक का सेवन नहीं करना है खुजली होने पर
(2) . दही का सेवन आपको नहीं करना है खुजली होने पर
(3) . किसी भी मांस का सेवन नहीं करना है खुजली होने पर
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको खुजली के घरेलू उपाय के बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते है पर ध्यान रहे एक साथ सभी घरेलू उपाय न करे अगर आपको खुजली की समस्या अधिक हो और जलन भी हो रही हो तो अपने डॉक्टर से सम्पर्क करे और सलाह ले
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . खुजली होने पर कैसे कपडे पहने ?
ans . अगर आपको खुजली की समस्या है तो आपको ढीले कपडे पहनने चाहिए ताकि आपको आराम मिले |
Q . क्या एक दिन में ही खुजली ठीक हो सकती है ?
ans . खुजली को ठीक होने के लिए कुछ दिन लग सकते है इसलिए एसा कुछ न करे जिसे समस्या बढ़ जाए |
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