क्या आपको पता है पैर फटना क्या है और इसके घरेलू उपाय अगर नहीं पता है तो जानते है पैर फटने की समस्या बदलते मोष्म के साथ शुरू होती है
और उन लोगो में ज्यादा होती है जिनके शरीर में वात की मात्रा अधिक हो जाती है जिसके कारण व्यक्ति की त्वचा में रूखापन होता है और पैर फटने लगता है
इसलिए आज हम पैर फटने की समस्या के लिए आपको एसे घरेलू उपाय बताएगे जो 100% असरदार होंगे जिसे पैर फटने की समस्या दूर हो जाएगी
पैर फटना क्या है और इसके घरेलू उपाय
जब आपके पैरों के तलवो में दरारे पड़ने लगती है और जब आपको चलने में कठिनाई होने लगती है उस रोग को हम व्यवहारिक भाषा में पैर फटना कहते है और आयुर्वेद के अनुसार पाददारी कहते है और इंग्लिश में rhaphage कहते है
जब सर्दी का मौसम आता है तो पैर ज्यादा फटने लगते है और जब गर्मी का मौसम आता है तो सूखी और गर्म हवा के कारण पैर फटने लगता है कभी कभी देखा गया है की पैर फटने पर खून आने लगता है
पैर फटने की समस्या उन लोगो को अधिक होती है जो लोग पानी का सेवन बहुत अधिक कम करते है या धुल मिटी में पुरे दिन काम करते है या जो लोग चपल नहीं पहनते है यह समस्या सबसे ज्यादा ड्राई स्किन के कारण होती है
पैर फटने के घरेलू उपाय
पैर फटने का घरेलू उपचार इस प्रकार है जो आपको निचे देखने को मिल जाएगा
मुख्या उपाय
हम जो आपको मुख्या लाभ बताएगे आपको इनसे पहले अपने पैर को 10 से 15 मिनट गर्म पानी में रखना है और उस पानी में थोडा नमक डाल ले उसके बाद पैरों को साफ़ करले
(1) . प्याज का इस्तेमाल
आपको एक प्याज लेना है और उसको बीच में से आधा काट लेना है उसके बाद आपको उस प्याज को पैरो पर रगड़ना है पैरो की एडियो पर रगड़ना है उसके बाद कुछ देर के लिए छोड़ दे और फिर तेल लगाले आप प्याज के रस को एडियो में लगा सकते है इसे राहत मिलेगी
(2) . देसी घी का इस्तेमाल
आपको देसी घी लेना है और उसमे आपको चुटकी भर नमक डालना है और उसको अछे से मिक्स करना है उसके बाद आपको उस मिश्रण को फटे पैरो में लगाना है और फटी एडियो में भरना है इसे आपको आराम मिलेगा और सुजन कम हो जाएगी
(3) . बी वैक्स का इस्तेमाल
आपको थोडा सरसों का तेल लेना है और उसको हल्की गैस पर गर्म करना है उसके बाद आपको उसमे बी वैक्स उस तेल में डाल देनी है उसके कुछ समय बाद आप देखगे की वह बी वैक्स तेल में मिल जाएगी आपको उस तेल को ठंडा करना है और अपने फटे पैरों में लगान है एडियों में लगाना है आपको आराम मिलेगा
अन्य उपाय
(1) . गर्म पानी का इस्तेमाल करे
अगर आपको पैर फटने की समस्या है और एडी में दर्द रहता है साथ ही खून निकलता है तो आपके लिए गर्म पानी का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है आपको पैरों को गर्म पानी के साथ धोना है
(2) . मोज़े पहने ठंड में
पैर फटने का सबसे बड़ा कारण होता है ठण्ड के दिनों में मोज़े ना पहना जिसके कारण पैर फटने लगता है इसलिए ध्यान रहे की आप ठंड के दिनों में मोज़े जरुर पहने
(3) . नारियल तेल का इस्तेमाल करे
पैर फटने की समस्या के लिए सबसे अच्छा है नारियल का तेल जब भी आपके पैर फटते है तो आप पैरों में नारियल का तेल लगाए इसे आपके पैर फटने की समस्या खत्म हो जाएगी
(4) . तील का तेल इस्तेमाल करे
कोकम तेल और तिल का तेल पैर फटने की समस्या के लिए बहुत लाभकारी है इसके लिए आप कोकम तेल और तिल को गर्म करे और उसे पैरों में लगाए
पैर फटने पर क्या खाए
(1) . घी का सेवन करे
(2) . मखन का सेवन करे
पैर फटने पर क्या नहीं करना है
(1) . अधिक मिटी में ना चले
(2) . धुप में ना घुमे
(3) . प्लास्टिक के चपल का उपयोग न करे
पैर फटने की औषधियां
| दवाइयों का नाम | कंपनी का नाम |
| chiroplex cream | himalaya |
| kailash jeevan | ayur.sunmsh |
| cap.ayotic | ajmera |
| ripanto | jel |
| paddari malhar | ayurveda rasashala |
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको पैर फटना क्या है और इसके घरेलू उपाय के बारे में पता चल गया होगा यह कोई बड़ी समस्या नहीं है आप आसानी से पैर फटने की समस्या को ठीक कर सकते है
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . पैर क्यों फटता है ?
ans . ड्राई स्किन के कारण पैर फटने की समस्या अधिक होती है |
Q . पैर फटने पर क्या करे ?
ans . पैर फटने पर घरेलू उपाय करे और डॉक्टर से क्रीम का इस्तेमाल करे |
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