पैर फटना क्या है और इसके घरेलू उपाय

जब आपके पैरों के तलवो में दरारे पड़ने लगती है और जब आपको चलने में कठिनाई होने लगती है उस रोग को हम व्यवहारिक भाषा में पैर फटना कहते है और आयुर्वेद के अनुसार पाददारी कहते है और इंग्लिश में rhaphage कहते है |

जब सर्दी का मौसम आता है तो पैर ज्यादा फटने लगते है और जब गर्मी का मौसम आता है तो सूखी और गर्म हवा के कारण पैर फटने लगता है | कभी कभी देखा गया है की पैर फटने पर खून आने लगता है |

पैर फटने की समस्या उन लोगो को अधिक होती है जो लोग पानी का सेवन बहुत अधिक कम करते है या धुल मिटी में पुरे दिन काम करते है या जो लोग चपल नहीं पहनते है | यह समस्या सबसे जादा ड्राई स्किन के कारण होती है |

पैर फटने का उपाय 

पैर फटने का घरेलू उपचार इस प्रकार है जो आपको निचे देखने को मिल जाएगा –

.  गर्म पानी का इस्तेमाल करे

अगर आपको पैर फटने की समस्या है और एडी में दर्द रहता है साथ ही खून निकलता है तो आपके लिए गर्म पानी का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है आपको पैरों को गर्म पानी के साथ धोना है |

.  मोज़े पहने ठंड में

पैर फटने का सबसे बड़ा कारण होता है ठण्ड के दिनों में मोज़े ना पहना जिसके कारण पैर फटने लगता है इसलिए ध्यान रहे की आप ठंड के दिनों में मोज़े जरुर पहने |

.  नारियल तेल का इस्तेमाल करे

पैर फटने की समस्या के लिए सबसे अच्छा है नारियल का तेल जब भी आपके पैर फटते है तो आप पैरों में नारियल का तेल लगाए इसे आपके पैर फटने की समस्या खत्म हो जाएगी |

.  तीली का तेल इस्तेमाल करे

कोकम तेल और तिली का तेल पैर फटने की समस्या के लिए बहुत लाभकारी है इसके लिए आप कोकम तेल और तिली को गर्म करे और उसे पैरों में लगाए |

पैर फटने पर क्या खाना चाहिए 

.  घी का सेवन करे |

.  मखन का सेवन करे |

पैर फटने पर क्या नहीं करना चाहिए 

.  अधिक मिटी में ना चले |

.  धुप में ना घुमे |

.  प्लास्टिक के चपल का उपयोग ना करे |

पैर फटने की ओषधियाँ 

दवाइयों का नाम                                        कंपनी का नाम 

chiroplex cream                                       himalaya

kailash jeevan                                          ayur.sunmsh

cap.ayotic                                                ajmera

ripanto                                                    jel

paddari malhar                                       ayurveda rasashala

निष्कर्ष 

आशा करते है की आपको पैर फटना क्या है और इसके घरेलू उपाय के बारे में पता चल गया होगा यह कोई बड़ी समस्या नहीं है आप आसानी से पैर फटने की समस्या को ठीक कर सकते है |

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जानिए कुछ सवालों के जवाब 

Q . पैर क्यों फटता है ?

ans . ड्राई स्किन के कारण पैर फटने की समस्या अधिक होती है |

Q . पैर फटने पर क्या करे ?

ans . पैर फटने पर घरेलू उपाय करे और डॉक्टर से क्रीम का इस्तेमाल करे |

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