5 गलत संगत छुड़ाने के उपाय सिंपल और आसान

गलत संगत छुड़ाने के उपाय क्या हो सकते है किसी भी तरह का गलत संगत हो उसे छुड़ाना बहुत ही कटिन काम होता है पर ना मुमकिन काम नही होता है हमे पता है ये आदते आप खुद नही सीखते है उन्हें देख कर या जो दुसरे करते है उन्हें देख कर करते है 

मान लिया आप के काफी दोस्त है और कुछ अच्छे भी है और बुरे हां ये एक सच्चाई है की नेगेटिव काम की तरफ इंसान जल्दी चला जाता है और पॉजिटिव की तरफ कम अगर आप बचपन से ही अच्छे लोगो के साथ रहे है तो आप को किसी भी तरह की गलत आदत नही होगी 

अब बात करते है आखिर इन्हें सही आदतों मैं बदला कैसे जाए 

1 . अपने जो अच्छे दोस्त है उन्ही के साथ रहे 

2.अपने बारे मैं अच्छा और बुरा रोज लिखे 

3.छोटे छोटे अच्छे काम करे जो आपको अच्छा लगे 

4. अच्छी मूवी देखे 

गलत संगत छुड़ाने के उपाय | How to Change Bad Habits in hindi

नोट – गलत आदते सुधारने के लिए आपको अपने मन को स्थिर रखना जरुरी है मतलब आप उस आदत के बारे मैं सोचना भी नही है ये आप खुद ही करना होगा 

गलत संगत छुड़ाने के उपाय बेहतरीन स्टेप 

आप लोग अपनी गलत संगत से बहुत परेशान होगे  पर हम आपको आपकी गलत आदतों से छुटकारा पाने के लिए एक छोटा सा प्रयाश कर सकते हैं अगर आपको अच्छा लगे तो आप इस्तेमाल कर सकते है

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आप अपने बारे मैं रोज लिखे

आप ने पूरा दिन क्या किया आप ने क्या गलत किया और क्या सही किया आपको अपनी जिन्दगी के बारे मैं लिखना है इसके लिए आपको एक dairy लेनी होगी और आप हर वो लिखे जो आप ने पूरा दिन किया और लिखने से पहले डेट जरुर डाले

इससे होगा क्या

जैसे ही आप dairy डेट वाइज लिखेगे तो आप हफ्ते बाद उस dairy को पढ़े और आप ने पुरे सात दिन मैं क्या गलत किया है वो देखे और किस वजह से किया है वो देखे और पूरा समझे उसे और जाने अगर मैं ये नही करता तो क्या होता और से आप अपना फीचर को कण्ट्रोल और अच्छा कर सकते है और आपका हर डिसीजन सही होगा और जो आप ने गलत किया है उसे धीरे धीरे सुधारे

आप ये तरीका इस्तेमाल कर सकते है

अपने आप को busy रखना

आप अगर परेशान है तो आप कुछ ऐसा करे की अपने आप को busy रखे कुछ ऐसा करे की आप busy हो जाये कोई पार्ट टाइम काम देख ले जब आप busy रहेगे तो आप गलत आदतों की तरफ ध्यान नही जायेगा

आप अपने गन्दी आदतों को कैसे बदले

आप अपने गलत आदो को कैसे अच्छी आदतों को बदल सकते है आपको सुबह उठकर सूरज निकलने से पहले टहलना है अगर आप बहार नही जा सकते तो आप अपनी छत पर जाकर ये काम कर सकते हो

गलत संगती को छोड़े

आप जितने भी गलत लोग है उनका साथ छोड़ दे उनको दूर से ही हेल्लो हाय करे अगर उनके साथ रहना आपकी मजबूरी है तो उनकी बातो को फॉलो ना करे

अपने जरूरत मंद दोस्तों की मदद करे

आप अपने जरूरत मंद लोगो की हेल्प करे अगर पैसे से नही तो कोई ऐसा काम करे जिससे उन्हें अच्छा लगे इससे आपका मन साफ़ होगा

ऐसी जीजे करे जिससे आपको एक विजेता का अनुभव हो

आप वो जीजे करे जिसमे आप आसानी से जित हासिल करे इससे आपका आत्मविश्वास बढेगा और आप एक विजेता का अनुभव करेगे

खुद से प्यार करो

आप को लोग कितना भी गलत कहे उनकी बातो की अवॉयड करो आप खुद से प्यार करो आपना केयर करो और अपने आप को किसी से तुलना मत करो आप अपने आप मैं सही हो

गलत संगत छुड़ाने के उपाय के लिए बुक कौन सी है 

अगर आपको कोई ऐसी बुक मिल जाए जो आपके इन आदतों को भगा दे तो कितना अच्छा होगा ऐसी ही एक बुक है द पावर ऑफ हैबिट ये बुक आपको हिंदी भाषा मैं उपलब्ध है आप इसे पढ़ना चाहे तो पढ़ सकते है  हम पाठक को हर वो इनफार्मेशन देना चाहते है जिससे उसको हेल्प मिल सकते 

गुस्सा बिलकुल ना करे 

गलत संगत छुड़ाने के उपाय अगर आपको कोई पता रहा है तो आप उनकी बात सुने हो सकता है वो सही कह रहा हो  और गुस्सा कम करे क्युकी अगर आपको कोई गलत संगत से अच्छी संगत मैं जाने मैं टाइम लगता है इसलिए अपने आप को कण्ट्रोल करे 

खुश रहना भी आपको गलत संगत से दूर रहने मैं सहायता देता है 

किसी स्पैसिलिस्ट को दिखाए

अगर आप इन स्टेप से कोई भी असर नही हो रहा है तो आपको डॉक्टर की जरूरत है आप उनसे सम्पर्क करे और उन से सल्लाह मागे की क्या करना चाहिए

डिस्क्लेमर – हम ने आपको सिर्फ कुछ समान्य बाते बताई है इसके लिए आप किसी भी स्पेस्लिस्ट को दिखाई और अपनी बात कहे 

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