क्या आपको भी मुहं के कैंसर की समस्या है तो आप सही जगह आए है आज हम मुहं के कैंसर को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए इसकी जानकारी देंगे
मुहं के कैंसर को mouth cancer भी कहते है और भारत में मुहं के कैंसर की समस्या बढती जा रही है यह पुरषों को होने वाला आम कैंसर होता है और इसे लाखो लोगो की death भी होती है
जिन व्यक्ति का मुहं के कैंसर का ऑपरेशन हो जाता है उनके नाक में से एक नली stomach में पहुचाई जाती है और उस नली के द्वारा लिक्विड को stomach तक पहुचाया जाता है
परन्तु ऑपरेशन के एक हफ्ते बाद या ऑपरेशन से पहले व्यक्ति के मन में खान पान को लेकर उलझन रहती है की मुहं के कैंसर में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए , जानते है मुहं के कैंसर के diet के बारे में
मुहं के कैंसर को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए
मुहं के कैंसर में आप क्या खा सकते है वह इस प्रकार है
(1) . हाई प्रोटीन का सेवन करे
अगर आपको मुहं के कैंसर की समस्या है और ऑपरेशन होने वाला है या हो चूका है तो आपको अपने खाने में हाई प्रोटीन डाइट को शामिल करना चाहिए
क्युकी मुहं के कैंसर के दोरान शरीर में प्रोटीन की मात्रा कम होती जाती है क्युकी वह प्रोटीन मुहं के कैंसर से लड़ते है और एसे में जरुरी होता है की हाई प्रोटीन का सेवन करे जिसे शरीर में प्रोटीन की कमी न हो
जब हम ज्यादा प्रोटीन लेते है तो हमारा इम्यून सिस्टम बेहतर होता है नई मांशपेशियाँ बनती है मुहं के कैंसर से लड़ने में मदत मिलती है इसलिए हाई प्रोटीन का सेवन करे
(2) . लिक्विड का सेवन ज्यादा करे
मुहं के कैंसर होने पर मरीज लिक्विड का ज्यादा सेवन करना चाहिए जिसे शरीर में पानी की कमी नहीं होती है क्युकी मुहं के कैंसर के दोरान जो इलाज चलता है उसमे पानी की कमी होती है
इसलिए डॉक्टर दिन में 3 लिटर पानी पिने की सलाह देता है इसके लिए आप फलो के जूस का सेवन भी कर सकते है एक बात का ध्यान रखे की घर पर बने फलो के रस का ही सेवन करे और खट्टे फलो का सेवन न करे और बहार के रसो से दूर रहे
(3) . सोयाबीन और दालो का सेवन करे
मुहं के कैंसर के दोरान मरीज संब्जियो को लेकर उलझन में रहता है की कौन कौन सी सब्जियों का सेवन कर सकते है इसके लिए आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है आप सोयाबीन और दालो का सेवन कर सकते है
क्युकी इनमे अछि मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो शरीर में मुहं के कैंसर से लड़ने में मदत करते है जो प्रोटीन मुहं के कैंसर से लड़ने में कम होता है वह सोयाबीन और दालो के सेवन से पूरा होता रहता है
(4) . फलो के रस का सेवन करे
मुहं के कैंसर से ग्रस्त मरीज खाने में ताजे फलो के रस का सेवन कर सकते है यह उनके लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है और इसे बिना किसी दर्द के पिया जा सकता है इसी के साथ फलो के रस में फाइबर , प्रोटीन , विटामिनस मिल जाते है
देखा गया है की मुहं के कैंसर के मरीज को खाना खाने में दर्द होता है एसे में रस आसानी से पी सकते है और शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती है और हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होता है
(5) . अंडे और मांश का सेवन करे
मुहं के कैंसर के मरीज के लिए अंडा और मांश सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है और डॉक्टर सबसे पहले नंबर पर अंडा और मांश खाने की सलाह देता है क्युकी यह दोनों बहुत ज्यादा हाई प्रोटीन फ़ूड होते है
मुहं के कैंसर के दोरान व्यक्ति के लिए प्रोटीन का सेवन करना सबसे ज्यादा जरुरी होता है एसे में यह दोनों फ़ूड बेस्ट है परन्तु कुछ लोग अंडा मांश नहीं खाते है एसे में वह सोया और दालो से प्रोटीन ले सकते है
मुहं के कैंसर से ग्रस्त मरीज उपर बताये गए 5 खाद्य प्रदार्थ का सेवन कर सकता है आपको फायदा होगा
मुहं के कैंसर में क्या नहीं खाना चाहिए
मुहं के कैंसर से ग्रस्त व्यक्ति को निचे बताए गए खाद्य प्रदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए जो इस प्रकार है
(1) . तम्बाकू बीडी सिगरेट का सेवन न करे ( धुम्रपान छोड़ने की होम्योपैथिक मेडिसिन)
(2) . शराब का सेवन नहीं करना चाहिए
(3) . ज्यादा खट्टे फलो का या उसके रस का सेवन नहीं करना चाहिए
(4) . जंक फ़ूड का सेवन नहीं करना चाहिए
(5) . बाहर के खाने से बचना चाहिए
(6) . बहुत ज्यादा तेल मसाले से दूर रहना चाहिए
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको मुहं के कैंसर को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखेगे मुहं के कैंसर एक बड़ी समस्या है जिसका इलाज समय पर जरुरी होता है इसलिए समय पर लक्ष्ण की पहचान करे और डॉक्टर से सलाह ले और इलाज शुरू करवाएं
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . क्या सिर्फ तम्बाकू खाने से मुहं के कैंसर की समस्या होती है?
ans . एसा नहीं है की सिर्फ तम्बाकू खाने से मुहं के कैंसर की समस्या होती है यह कैंसर किसी को भी हो सकता है फिर वह व्यक्ति धुम्रपान करे या न करे एसे बहुत से कारण होते है जिनके वजह से मुहं के कैंसर की समस्या हो सकती है इसलिए समय पर लक्षणों की जाँच करे अगर मुहं के छालें बार बार होते है तो डॉक्टर से एक बार जाँच करवाएं|
Q . क्या मुहं के कैंसर का इलाज सम्भव है?
ans . मुहं के कैंसर का इलाज संभव है अगर आप समय पर लक्षणों की जाँच कर अपना इलाज करवाते है तो मुहं के कैंसर की समस्या ऑपरेशन के द्वारा ठीक हो जाती है|
Q . मुहं के कैंसर के ऑपरेशन के बाद व्यक्ति को खाना किस प्रकार दिया जाता है?
ans . मुहं के कैंसर का ऑपरेशन होने के बाद व्यक्ति को खाने के अलावा लिक्विड दिया जाता है उसके लिए नाक से लेकर stomach तक एक पतली पाइप को डाला जाता है और उसे लिक्विड को पिलाया जाता है|
Q . ऑपरेशन के कितने दिनों तक नाक में पाइप लगा रहता है?
ans . मुहं के कैंसर के ऑपरेशन के बाद कम से कम 5 दिन तक नाक से stomach तक का पाइप लगा होता है?
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