टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए

जानिए टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए टॉन्सिल की समस्या में हमें बहुत सी खाने की चीजो से परहेज करना चाहिए नहीं तो हमे समस्या हो सकती है

टॉन्सिल हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण हिसा होता है यह हमारी शरीर की रोग प्रतिरोधक शमता के लिए फायदेमंद होता है

टॉन्सिल की जानकारी

हमारे गले के अन्दर लिम्फोइड फॉलिकल्स पाए जाते है जो हमारे गले के पिछले हिसे में पाए जाते है और इन्ही को टॉन्सिल कहाँ जाता है यह दो होते है एक बाय तरफ होती है और दूसरी दाई तरफ होती है

हमारे मुंह के अन्दर से जो इन्फेक्शन शरीर के अन्दर प्रवेश करते है टॉन्सिल उन्हें ट्रेप करने का काम करता है और जब हम बड़े होते रहते है तो हमारे शरीर में टॉन्सिल का कार्य कम होते जाता है

टॉन्सिल की लक्ष्ण की बात करे तो गले में दर्द की समस्या , बुखार की समस्या , खाना खाने में समस्या होना , सांस लेने में समस्या होना , छोटे बचे को खाना अच्छा नहीं लगता है

या वह उलटी कर देता है , पेट में दर्द की समस्या होना , थकान की समस्या होना जैसे लक्ष्ण दिखाई देते है मुख्या लक्ष्ण है बुखार और गले में दर्द होना

टॉन्सिल की समस्या अगर आपको कम होती है मान लीजिए साल में एक या दो बार तो ज्यादा कोई समस्या नहीं है क्युकी टॉन्सिल इन्फेक्शन को रोकने का काम करता है

इसलिए टॉन्सिल में समस्या हो जाती है परन्तु अगर टॉन्सिल में साल में पांच या छ बार समस्या हो रही है तो यह आपके लिए समस्या की बात है

देखा गया है की गले में कई बार टॉन्सिल का अकार बढ़ जाता है जिसके कारण खाना खाने में समस्या होती है गले में दर्द की समस्या होती है

खाना नहीं खाया जाता है ऐसे में आपको डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक होता है टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए जिसे आपको इस समस्या से जल्दी निजात मिल सके

टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए

टॉन्सिल की समस्या में जरुरी है की आप गलत चीजो का सेवन न करे जिसे आपकी समस्या ज्यादा हो जाए और गले में दर्द बढ़ जाए इसलिए जानते है की आपको टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए

(1) . टमाटर और सॉस का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

ध्यान रखे की अगर आपको टॉन्सिल की समस्या है तो आपको टमाटर और सॉस का सेवन नहीं करना है इसे आपके गले में समस्या हो सकती है टमाटर में ऑक्जेलिक एसिड पाया जाता है जिसके कारण गले में जलन की समस्या हो सकती है

इसके अलावा जो लोग सॉस का सेवन करते है उसे भी समस्या हो सकती है क्युकी सॉस में भी बहुत सारे मसाले पाए जाते है जो आपके गले में जलन पैदा करते है जिसे टॉन्सिल की समस्या बढ़ सकती है

(2) . अचार का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

आपको टॉन्सिल की समस्या में अचार का सेवन नहीं करना है क्युकी अचार टॉन्सिल की समस्या को बढ़ा सकती है अचार में अधिक मात्रा में सिरका पाया जाता है जो गले में टॉन्सिल में सुजन की समस्या को बढाता है और गले में दर्द की समस्या ज्यादा हो जाती है

इसके अलाव इसमें एसिड पाया जाता है जिसे खटी ढकारे की समस्या हो जाती है इसलिए अचार का सेवन आप टॉन्सिल की समस्या में बिलकुल भी न करे

(3) . कठोर अहार का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

टॉन्सिल की समस्या में आपको एक बात का ध्यान रखना है की आपको कठोर चीजो का बिलकुल सेवन नहीं करना है क्युकी अगर टॉन्सिल की समस्या में आप कठोर चीजो का सेवन करते है तो गले में दर्द की समस्या हो सकती है

जिसे यह समस्या बढ़ भी सकती है कठोर चीजो में आपको कठोर सब्जियां , नट्स , चिप्स , जैसे कई चीजो का सेवन आपको नहीं करना है

(4) . खटे फलो का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

आपको टॉन्सिल की समस्या होने पर आपको खटे फलो का सेवन बिलकुल भी नहीं करना है क्युकी खटे फलो में ज्यादा मात्रा में एसिड पाया जाता है और खटे फलो में पाया जाने वाला एसिड गले में दर्द और जलन की समस्या को बढ़ा सकता है

जिसे टॉन्सिल की समस्या ज्यादा हो सकती है खटे फलो में आपको संतरा , मोसंबी , पाइनेपल , आम , बैर जैसे कई चीजो का आपको सेवन नहीं करना है इसके अलावा आपको इन सभी फलो के जूस का भी सेवन नहीं करना है

(5) . मसालेदार खाना आपको नहीं खाना है टॉन्सिल की समस्या होने पर

मसालेदार और चिपचिपे खाने का सेवन आपको नहीं करना है क्युकी यह टॉन्सिल की समस्या को बढ़ा सकता है मसालेदार और चिपचिपा खाना टॉन्सिल के उपर चिपक सकता है और टॉन्सिल में जलन और दर्द कर पैदा कर सकता है जिसे टॉन्सिल की समस्या बढ़ सकती है मसालेदार खाना जैसे

(1) . चिकन का सेवन न करे

(2) . समोसे का सेवन न करे

(3) . कचोरी का सेवन न करे

(4) . फ़ास्ट फ़ूड का सेवन न करे

इन सभी चीजो के सेवन से आपको समस्या हो सकती है इसलिए मसालेदार और चिपचिपा खाना न खाए

(6) . कोल्डड्रिंक और आइसक्रीम का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

कोल्डड्रिंक और आइसक्रीम का सेवन आपको टॉन्सिल की समस्या में बिलकुल भी नहीं करना है क्युकी यह टॉन्सिल में जलन और गले में दर्द पैदा कर सकती है कोल्डड्रिंक और आइसक्रीम बहुत ज्यादा ठंडी होती है जो हमारे गले में समस्या उत्पन कर सकती है

आपने देखा भी होगा की ठंडी चीजे खाने से या पिने से कई बार गला बैठ जाता है इसलिए आप भूलकर भी ठंडी चीजे जैसे कोल्डड्रिंक और आइसक्रीम का सेवन न करे

(7) . टोस्ट का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

बहुत से लोगो को सुबह सुबह चाय के साथ टोस्ट खाना बहुत पसंद होता है अधिकतर लोग टोस्ट का सेवन करते है परन्तु अगर आपको टॉन्सिल की समस्या है तो आप भूलकर भी टोस्ट का सेवन ना करे क्युकी टोस्ट आपके मुंह की लार को सुखाने का काम करता है

जिसे टॉन्सिल में दर्द की समस्या उत्पन हो सकती है क्युकी लार ख़त्म होने से गले की नमी ख़त्म हो जाती है जिसके कारण गले में दर्द भी हो सकता है

(8) . डीबे बंद भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए टॉन्सिल की समस्या में

अधिकतर लोगो को डीबे बंद भोजन खाना पसंद होता है परन्तु अगर आपको टॉन्सिल में समस्या है तो आप डीबे बंद भोजन का सेवन बिलकुल भी न करे क्युकी डीबे बंद भोजन में बहुत सारे बेक्टीरियाँ पाए जाते है

जो गले में दर्द और सुजन की समस्या को बढ़ा सकता है इसलिए आपको डीबे बंद भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए

(9) . तम्बाकू का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या में

वैसे तो आपको टॉन्सिल की समस्या हो या न हो आपको तम्बाकू का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए यह आपके लिए लाभकारी नहीं होता है परन्तु अगर आपको टॉन्सिल की समस्या है तो आप तम्बाकू का सेवन बिलकुल ही छोड़ दे

क्युकी तम्बाकू गले में जलन और दर्द की समस्या कर सकता है टॉन्सिल में इसलिए आपको टॉन्सिल की समस्या होने पर तम्बाकू का सेवन नहीं करना है

(10) . शराब का सेवन नहीं करना है टॉन्सिल की समस्या होने पर

शराब सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है इसलिए शराब का सेवन नहीं करना चाहिए और अगर आपको टॉन्सिल की समस्या है तो आपको बिलकुल भी शराब का सेवन नहीं करना है

क्युकी शराब के कारण गले में जलन हो सकती है शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिसे मुंह सूखने लगेगा जिसे टॉन्सिल की समस्या बढ़ सकती है इसलिए शराब का सेवन न करे

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको टॉन्सिल में क्या नहीं खाना चाहिए इसके बारे में आपको पता चल गया होगा और अब आपको इसे जुडी कोई समस्या नहीं होगी आपको ध्यान रखना है और ऊपर बताए गए खाद्य प्रदार्थ का सेवन नहीं करना है इसे आपकी समस्या बढ़ सकती हैं

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