लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए

पाचन तंत्र में चोट के कारण लेट्रिन में खून आने की समस्या होती है एसे में सवाल होता है की लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए जिसे मरीज को आराम मिल जाए

लेट्रिन में खून आने की समस्या आज के समय में सामान्य हो गई है और यह समस्या युवा में अधिक देखने को मिलती है और लेट्रिन में खून अलग अलग रंग का होता है

अगर आपके लेट्रिन में लाल रंग का खून आता है तो समस्या मल दवार में हो सकती है इसका एक कारण पाइल्स हो सकता है अगर गहरे रंग का खून आता है तो बड़ी आंत में समस्या हो सकती है

इसके साथ ही अगर काले रंग का खून आता है तो हो सकता है की आपकी छोटी आंत में समस्या है या अल्सर है लेट्रिन में खून के अलग अलग कारण होते है

अगर बवासीर की समस्या है , फिशर की समस्या है , कब्ज की समस्या है , अल्सर या ibs की समस्या , बड़ी आंत में या छोटी आंत में इन्फेक्शन के कारण लेट्रिन में खून आ सकता है

एसे में मरीज को सबसे बड़ी समस्या होती है खान पान की उसे समझ नहीं आता है क्या खाना चाहिए जिसे उसे आराम मिले इसलिए आज हम आपको लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए इसके बारे में बताएगे

लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए

एक बात का ध्यान रखे अगर आपकी लेट्रिन में खून बार बार आ रहा है और समस्या बनी हुई है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अब जानते है की लेट्रिन में खून आए तो आपको क्या खाना चाहिए

(1) . चावल के दलिए का सेवन करे

लेट्रिन में खून आने पर चावल का दलिया लाभकारी होता है जब भी लेट्रिन में खून आता है तो नर्म खाना खाने की सलाह सलाह दी जाती है और चावल का दलिया नर्म होता है इसे खाने से पाचन सही रहता है और समस्या जल्दी ठीक होती है इसमें विटामिन , फाइबर , केल्शियम , आयरन होता है

(2) . दही का सेवन करे

दही तो आपको आसानी से मिल ही जाएगी और लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए दही बहुत ज्यादा लाभकारी होती है अगर आपको कब्ज या ibs की समस्या के कारण लेट्रिन में खून आ रहा है तो दही बहुत फायदेमंद है यह पेट के अच्छे बेक्टीरिया को सही रखते है दही में राइबोफ्लेविन , विटामिन बी6 , विटामिन बी12 पाया जाता है

(3) . पानी का सेवन अधिक करे

हमारे शरीर के लिए पानी बहुत जरुरी है अगर आपको लेट्रिन में खून आने की समस्या है और आपको कमजोरी हो रही है तो आपको अधिक पानी का सेवन करना चाहिए उसके लिए आपको दिन में 3 लिटर पानी पीना जरुरी है क्युकी यह विशेले प्रदार्थ को बाहर निकाल देता है कब्ज की समस्या को खत्म करने के लिए पानी का सेवन करना जरुरी है यह शरीर में सही हाईडरेशन बनाए रखने में मदत करता है

(4) . सूजी की खीर का सेवन करे

लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए सूजी की खीर भी बहुत लाभकारी है यह पाचन तंत्र को सही रखने में मदत करती है जिसे समस्या ठीक होती है यह भी नर्म खाना होता है जो लेट्रिन में खून आने की समस्या को कम करता है इसमें कार्बोहाइड्रेट , प्रोटीन , केलोरी अछि मात्रा में होती है

(5) . साबूदाने की खीर का सेवन करे

साबूदाने की खीर बहुत ज्यादा लाभकारी होती है और अगर आपको लेट्रिन में खून आने की समस्या है तो आप साबूदाने की खीर का सेवन कर सकते है यह भी नर्म खाना होता है इसमें कैलोरी , फैट , सोडियम , पोटेशियम , फाइबर होता है इसका सेवन आप कर सकते है

(6) . शकरकंद का सेवन करे

शकरकंद का सेवन आप लेट्रिन में खून आने पर कर सकते है शकरकंद में कॉलिन पाया जाता है यह कॉलिन शरीर में सुजन को करता है और साथ ही लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए भी शकरकंद लाभकारी है इसमें विटामिन ए , विटामिन बी , विटामिन सी , विटामिन डी अछि मात्रा में होता है इसके साथ ही इसमें वसा , प्रोटीन , फाइबर होता है यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है

(7) . ताजे फलो का सेवन करे

फलो का सेवन आप हर समस्या में कर सकते है इसी प्रकार लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए आप सभी प्रकार के ताजे फलो का सेवन आसानी से कर सकते है इसे आपका पाचन ठीक होता है और शरीर में होने वाली कमी भी दूर हो जाती है परंतु एक साथ सभी फलो का सेवन न करे

(8) . फैटी फिश का सेवन करे

फैटी फिश में ओमेगा 3 फैटी एसिड की मात्रा बहुत अछि पाई जाती है अगर आप फैटी फिश का सेवन करते है तो इसे सुजन की समस्या ठीक होती है साथ ही लेट्रिन में खून आने की समस्या और अन्य लक्षणों को कम करती है फैटी फिश में मुख्या ओमेगा 3 फैटी एसिड की ही अछि मात्रा होती है

(9) . छाछ का सेवन करे

लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए छाछ का सेवन बहुत लाभकारी है छाछ के सेवन से आपको पेट की समस्या नहीं होती है छाछ पाचन तंत्र को सही रखने में बहुत लाभकारी है इसके साथ ही इसमें पानी की अछि मात्रा होती है जो लेट्रिन में खून की समस्या के लिए अच्छा होता है

(10) . पपीते का सेवन करे

अगर आपके लेट्रिन में खून आता है तो आप रात को सोने से पहले पपीते का सेवन कर सकते है सामान्य मात्रा में पपीता लेट्रिन में खून आने की समस्या के लिए बहुत लाभकारी होता है यह पाचन को सही रखता है पपीते में फाइबर होता है जो लाभकारी है इसके साथ ही विटामिन्स होते है

लेट्रिन में खून आने की समस्या में आप उपर बताए गए खाद्य प्रदार्थ का सेवन कर सकते है आपको आराम मिलेगा परन्तु डॉक्टर की सलाह जरुरी होती है

लेट्रिन में खून आए तो क्या नहीं खाना चाहिए

आपने यह तो जान लिया है की लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए पर अब हम आपको यह बताएगे की लेट्रिन में खून आए तो क्या नहीं खाना चाहिए जिसे आपको आने वाले समय में समस्या न हो क्युकी अगर आप कुछ गलत खाते है तो आपकी समस्या बढ़ सकती है

(1) . ज्यादा तेल वाले प्रदार्थ न खाए

ज्यादा तेल वाले खाद्य प्रदार्थ आपके लेट्रिन में खून आने की समस्या को बढ़ा सकते है इसे आपका पाचन अधिक खराब हो सकता है इसलिए जितना हो सके तेल वाले खाद्य प्रदार्थ का सेवन न करे

(2) . चाय का सेवन नहीं करना है

अगर आपके लेट्रिन में खून आता है तो आपको चाय या कॉफ़ी से परहेज करना है चाय में कैफीन होता है जो आपके लिए नुक्सानदायक हो सकता है इसके साथ ही चाय आपकी समस्या को बढ़ा सकती है

(3) . फ़ास्ट फ़ूड का सेवन न करे

आज के समय में फ़ास्ट फ़ूड का अधिक सेवन किया जाता है जिसे हमारा पाचन खराब होता है अगर आपके लेट्रिन में खून आता है तो आपको किसी भी प्रकार का फ़ास्ट फ़ूड नहीं खाना है इसे आपका पाचन खराब हो सकता है

(4) . शराब या धुम्रपान न करे

लेट्रिन में खून आने की समस्या के दोरान आपको नर्म खाना खाने की सलाह दी जाती है जिसे पाचन तंत्र ठीक रहे परन्तु उसके साथ ही शराब और धुम्रपान को न करने की सलाह दी जाती है आपको लेट्रिन में खून की समस्या है तो आपको धुम्रपान या शराब का सेवन नहीं करना है

अगर आपको लेट्रिन में खून आने की समस्या है तो आपको उपर बताए गए खाद्य प्रदार्थ का सेवन नहीं करना है

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको लेट्रिन में खून आए तो क्या खाना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी चीजो को ध्यान में रखकर खाद्य प्रदार्थ का सेवन करेगे एक बात का ध्यान रखे की अगर आपको ज्यादा समस्या है या कई दिनों से समस्या है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए

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