अनार गुणों से भरपूर फल है हम जब भी बीमार होते है तो डॉक्टर सबसे जादा अनार खाने की सलाह देता है इस प्रकार अल्सर में अनार के फायदे अलग अलग तरह से होते है
अल्सर की समस्या में अनार का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है क्युकी अनार पोषक तत्व से भरपूर होता है जिसके कारण अल्सर की समस्या में आराम मिलता है
अल्सर एक एसी बीमारी है जो मुहँ से लेकर शरीर के अंदर किसी भी अंग में हो सकती है अल्सर को छाले के नाम से भी जाना जाता है जैस कई लोग बोलते है मुहँ के छाले या पेट के छाले आदि
अगर शरीर के अंदर किसी भी अंग के उपर वाली परत छिल जाती है तो उस समस्या को कम अल्सर की समस्या कहते है और अल्सर की समस्या के लिए अनार का सेवन बहुत फायदेमंद होता है
अनार में फाइबर , आयरन , विटामिन K , विटामिन B , विटामिन C , पोटैशियम , जिंक , ओमेगा-6 फैटी एसिड जैसे कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है जो अल्सर को कम करने में मदत करते है
इसके अलावा अनार की तासीर ठंडी होती है जो पेट की गर्मी को खत्म करती है जिसके कारण अल्सर की समस्या कम होने लगती है और हमे आराम मिलता है
अल्सर में अनार के फायदे – benefits of pomegranate in ulcer
अल्सर में आपको जो अनार के फायदे मिलेगे वह इस प्रकार है
(1) . अल्सर में पेट की गर्मी को कम करता है अनार
अल्सर में अनार का सबसे पहला फायदा है यह पेट में गर्मी को कम करता है क्युकी अनार की तासीर ठंडी होती है जिसके कारण जब हम अल्सर में अनार का सेवन करते है तो यह पेट में जाकर गर्मी को कम कर देता है जिसे अल्सर में आराम मिलता है और जल्दी ठीक होता है
(2) . अल्सर में होने वाले दर्द को कम करता है अनार
अल्सर में सबसे जादा समस्या दर्द की होती है क्युकी अल्सर की समस्या में जख्म बन जाते है और अगर हम तीखी चीजे खाते है तो दर्द बढ़ जाता है एसे में अनार का ताजा रस बहुत अधिक फायदेमंद होता है यह अल्सर में होने वाले दर्द को कम कर देता है और आराम दिलाता है
(3) . अल्सर में पाचन को मजबूत करता है अनार
अल्सर में अनार बहुत लाभकारी क्युकी अनार में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे पेट के पाचन के लिए बहुत लाभकारी होता है जब पेट में अल्सर होता है तो पाचन से जुडी समस्या होने लगती है एसे में अनार का रस पिए इसे आपका पाचन सही रहेगा और अल्सर कम हो जाएगा
(4) . अल्सर को जल्दी खत्म करता है अनार
अल्सर की समस्या अधिकतर लोगो को है यह एक तरह का जख्म होता है जो शरीर के अंदरूनी अंग में होता है जिसे बहुत ज्यादा समस्या उत्पन होने लगती है खाने पिने में ध्यान रखना पड़ता है यह अल्सर को जल्दी खत्म करता है और मरीज को आराम दिलाता है
(5) . अल्सर के लक्षणों को कम करता है अनार
अल्सर के कारण बहुत सी परेशानियाँ उत्पन हो जाती है जैसे पेट में दर्द , उलटी , गैस , खटी डकार , वजन कम हो जाना , भूख कम लगना , पेट के उपरी हिसे में दर्द आदि अनार का रस या अनार इन सभी परेशानियों को कम करता है इन सभी लक्षणों से आराम दिलाता है
अल्सर में अनार के सेवन से आपको उपर बताए गए फायदे होते है
अल्सर में अनार का रस कैसे पिए
अल्सर में आप अनार का रस पिए क्युकी अल्सर में अनारा का रस पीना लाभकारी है परन्तु इसका जादा सेवन करना आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता है इसलिए अल्सर में अनार का रस पिने का सबसे सही समय सुबह खाली पेट है
आप सुबह खाली पेट अनार के रस का सेवन कर सकते है अगर आपको खाली पेट अनार का रस पीना पसंद न हो तो आप सुबह का नाश्ता करने के कुछ समय बाद अनार का रस पी सकते है
आप चाहे तो घर पर ही अनार का रस बना सकते हो यह आपके लिए और ज्यादा फायदेमंद होगा अनार के दानो को अलग करके उसका जूस बना ले पर ध्यान रहे उस जूस में कुछ ना डाले इसे आपको समस्या हो सकती है
| बिमारी : | अल्सर |
| मात्रा : | 1 गिलास |
| दिन में कितनी बार : | 1 बार पिए |
| खाने से पहले या बाद में : | खाली पेट या खाने के कुछ समय बाद |
| कितने दिनों तक पिए : | 1 या 2 हफ्ते पिए 1 दिन छोड़कर |
अल्सर में आपको क्या सावधानियाँ रखनी है
अल्सर में आपको अनार के फायदे तो पता चल ही गए होंगे परन्तु इसके साथ ही अल्सर होने पर आपको कुछ सावधानियाँ रखनी होगी जो इस प्रकार है
(1) . किसी भी नशीले प्रदार्थ का सेवन न करे
(2) . चाय कॉफ़ी का सेवन ना करे
(3) . ज्यादा तीखी चीजो का सेवन न करे
(4) . किसी भी खाद्य प्रदार्थ का अधिक मात्रा में सेवन न करे
(5) . खाने से पहले हाथो को अच्छी तरह से धोए
(6) . मसालेदार प्रदार्थ का सेवन बिलकुल भी न करे
(7) . लाल मांस का सेवन आपको अल्सर में नहीं करना है
(8) . अधिक तेजी से ब्रश न करे इसे मुहँ का अल्सर हो सकता है
(9) . ध्यान रहे की शोच रोज साफ हो
आपको अल्सर में उपर बताई गई 9 बातो का ध्यान रखना है
निष्कर्ष
आशा कारते है की आपको अल्सर में अनार के फायदे पता चल गए होगे अल्सर एक बीमारी है जो गंभीर भी हो सकती है इसलिए अगर आपको अल्सर है तो समय बर्बाद ना करे और तुरंत डॉक्टर से मिले दवाइयाँ ले और अल्सर में अनार के फायदे के बारे में सलाह ले उसके बाद अपने खान पान का विशेष ध्यान रखे तभी आप सही रहेगे और अल्सर से छुटकारा पा सकोगे
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . अल्सर होने पर एक दिन में कितने गिलास अनार का रस पीना चाहिए ?
ans . अल्सर की समस्या में आपको पुरे दिन में 1 गिलास अनार का रस पीना चाहिए |
Q . क्या अनार के रस से अल्सर में आराम मिलता है ?
ans . हाँ अगर आप अनार का रस अल्सर की समस्या में पीते है तो आपको आराम मिलेगा |
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