रूखे सूखे बालों को घना कैसे करे 10 दिन में

बालो के मामले में अधिकतर लोगो का एक ही सवाल होता है बालों को घना कैसे करे 10 दिन में क्युकी बाल हमारी सुंदरता है जिसे हमारा चेहरा निखर जाता है अधिक घने बाल देखने में अधिक सुन्दर लगते है

सभी के सिर पर बाल अलग अलग प्रकार से होते है किसी के अधिक घने बाल होते है किसी के पतले बाल होते है किसी के बालो में अधिक जगह होती है जिसके बाल पहले से ही घने होते है उसे तो कोई समस्या नहीं

परन्तु अधिकतर लोग एसे है जिनके बाल बहुत पतले है और बीच बीच में जगह है उन लोगो के लिए यह एक समस्या है जो वह खत्म करना चाहते है क्युकी बाल से ही तवचा निखरती है और हम देखने में भी अच्छे लगते है

इसलिए आज हम आपको बालों को घना कैसे करे इसके बारे में अच्छे से बताएगे जिसे आप इस समस्या से छुटकारा पा सके इसके अलावा अगर आपको लगता है की बाल झड़ रहे है ज्यादा मात्रा में तो बालो के डॉक्टर से सलाह जरुर ले

बालों को घना कैसे करे 10 दिन में

बालों को घना कैसे करे आसानी से जानिए कुछ उपाय के बारे में जो आपको निचे देखने को मिल जाएगे जो इस प्रकार है

(1) . अपनी डाईट को सही करे

बालों को घना करने से पहले आपको सबसे ज्यादा जरुरी है की आप अपनी डाईट को सही रखो क्युकी देखा गया है की जिन लोगो के बाल पतले होते है उन लोगो के शरीर में पोषक तत्व की कमी पाई गई क्युकी हमारे बाल जब तक घने नहीं होंगे जब तक हमारे बालो को पोषण नहीं मिलेगा इसलिए खाने में उन खाद्य प्रदार्थ का भी सेवन करे जिसे बालो को फायदा हो जैसे

• (1) . बादाम का सेवन करे
• (2) . अखरोट का सेवन करे
• (3) . अलसी वाली रोटी का सेवन करे
• (4) . मसूर दाल का सेवन करे
• (5) . फूलगोभी का सेवन करे
• (6) . गाजर का सेवन करे
• (7) . प्रोटीन युक्त भोजन करे

इन सभी में एक बायोटिन है जो एक विटामिन बी है जो बालो को पोषण प्रदान करता है जिसे बाल घने होते है

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(2) . बालो को घना बनाने में करे प्याज के रस का इस्तेमाल

प्याज पोषक तत्व से भरपूर होता है इसमें विटामिन्स , फाइबर , खनिज , विटामिन बी जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है जो बालो को घना बनाने में मदत करते है और साथ ही बालो को झड़ने से रोकते है और लम्बा करते है इसके लिए करे यह उपाय

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उपाय

आपको एक प्याज लेना है और उसको छोटे छोटे टुकडो में काट लेना है उसके बाद आपको इस कटे हुए प्याज का पेस्ट तैयार कर लेना है मिक्सर में उसके बाद इसे किसी कटोरी में निकाल लेना है और उसके बाद इसको निचोड़ कर इसका रस निकाल लेना है

उसके बाद उस प्याज के रस में नारियल का तेल मिक्स करना है 1 या 2 चमच और उसके बाद इस रस को हाथो से बालो की जड़ो में लगाना है और मालिश करनी है उसके बाद आधे घंटे तक छोड़ देना है और फिर धो लेना है इसे बाल घने होंगे

(3) . कड़ी पता का इस्तेमाल करे बालो घना करने के लिए

कड़ी पता बालो के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है अधिकतर लोग बालो को घना बानने के लिए कड़ी पता के तेल का इस्तेमाल करते है क्युकी इसमें  कैल्शियम , फास्फोरस , आयरन , विटामिन सी , विटामिन ए जैसे तत्व पाए जाते है जो बाल को घना करते है

उपाय

इसके लिए आपको कड़ी पता लेने है और उसको अच्छे से धो लेना है और सुखा लेना है उसके बाद उसे मिक्सी में डाल देना है और साथ में थोडा नारियल तेल डालना है जिसे यह अच्छे से पिस जाए उसके बाद इसे किसी कप में निकाल ले

जितना आपने कड़ी पता पिसा उसे एक गुना ज्यादा मात्रा में नारियल तेल ले और उसमे पिसा हुआ कड़ी पता डाले और उबाले जब तक उबाले जब तक झाग खत्म ना हो उसके बाद इसे कोटन के कपडे के द्वारा छान ले और हफ्ते में दो बार इस तेल का इस्तेमाल करे इसे बाल घने हो जाएगे

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(4) . एलोवेरा तेल का करे इस्तेमाल बालो को घना करने के लिए

बालों को घना करने लिए सबसे अच्छा उपाय है एलोवेरा का तेल जिसे बाल घने होते है एलोवेरा पोषक तत्व का खजाना होता है यह हमारी त्वचा के लिए और बालो के लिए एक वरदान है जिसे त्वचा और बाल चमकदार बनते है जानिए

उपाय

आपको एलोवेरा लेना है और उसको छोटे छोटे भाग में काट लेना है और उसके बाद उसके कांटो वाले साइड के भाग को छिलना है उसके बाद आपको इसके अंदर के गुदे को निकाल लेना है उसके बाद इसे ग्राइंड कर लेना है और पेस्ट बना लेना है

उसके बाद आपने जितना एलोवेरा पेस्ट बनाया है उतना ही नारियल का तेल लेना है फिर आपको काली मिर्च लेनी है और उसे सेकना है फिर उसमे नारियल तेल और एलोवेरा रस डालकर धीमी आंच पर सेकना है जब यह तेयार हो जाए इसे ठंडा कर ले और कोटन के कपडे या छलनी में छान ले उसके बाद इसमें विटामिन ई का केप्सूल डाले और इस तेल को बालो में लगाए और धो ले

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(5) . बालो को घना बनाता है आंवला का तेल

आंवला के बारे में तो आपको पता ही होगा इसका इस्तेमाल बहुत से प्रकार से किया जाता है साथ ही बालों को घना करने के लिए इसका जवाब भी आंवला ही है यह पोषक तत्व से भरपूर होता है जो तवचा और बालो को पोषक तत्व प्रदान करता है

उपाय

आपको आंवला को लेना है और उसे धो लेना है और उसके मोटे मोटे पिस कर लेने है उसके बाद इसे मिक्सी में डाल देना है साथ ही सरसों का तेल और साथ में नारियल का तेल डालना है और ग्राइंड कर देना है और पेस्ट तैयार कर लेना है

फिर उस बनाए हुए पेस्ट को कढाई में डालकर धीमी आंच पर सेकना है ध्यान रहे की ज्यादा तेज गैस न करे आधे घंटे तक इसे सेंके फिर ठंडा होने दे उसके बाद इसे कोटन के कपडे के द्वारा छान ले अच्छे से उसके बाद इसे स्टोर करे और बालो में लगाए

(6) . बालो को घना बनाता है नारियल का तेल

हर घर में आसानी से नारियल का तेल मिल जाता है परन्तु क्या वह प्योर नारियल तेल है जिसे हम इस्तेमाल कर सकते है नारियल के तेल में एसे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे बालो को घना बना देता है और साथ ही तवचा को भी मुलायम रखता है

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उपाय

आपको नारियल के पानी को निकाल लेना है और उसके छोटे छोटे पिस कर देने है उसके बाद उस पिस को मिक्सी में डाल देना है और उसमे थोडा पानी डालकर ग्राइंड कर देना है और कोटन के कपडे में छान लेना है इसे नारियल मिल्क तैयार होगा

उसके बाद आपको उस मिल्क को किसी बाउल में रखकर पूरी रात के लिए फ्रिज में रख देना है और सुबह उसके उपर जमा मलाई को अलग कर देना है

और उस मलाई को धीमी आंच पर गर्म करना है जब तक उसमे से तेल न निकले उसके बाद तेल को छान लेना है और ठंडा करना है फिर इसे बालो पर लगाना है जिसे बाल घने और लम्बे होंगे

इन उपाय के द्वारा आप अपने बालो को घना और सुन्दर बना सकते है परन्तु हर रोज इसका इस्तेमाल ना करे हफ्ते में दो बार इन सभी उपाय का इस्तेमाल आप कर सकते है 

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको बालों को घना कैसे करे 10 दिन में इसके बारे में पता चल गया होगा बाल हमारे लिए बहुत जादा जरुरी है इसलिए अगर आपको जादा बाल झड़ने की समस्या है तो आपके लिए सही होगा की आप अच्छे से बालो के डॉक्टर के पास जाए और जांच करवाए और डॉक्टर के अनुसार ही इलाज करवाए इसे आपकी समस्या खत्म होगी

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