बहुत सी महिलाओं का सवाल है की क्या थायराइड में दूध पीना चाहिए कि नहीं क्युकी थायराइड बिमारी एक एसी समस्या है जिसमे थायराइड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन कम या बहुत अधिक करने लगती है जिसे अलग अलग समस्या होती है
थायराइड की समस्या होने पर शरीर में थकान , कमजोरी , गर्दन के आस पास की तवचा मोटी हो जाती है और काली नजर आने लगती है जल्दी से नींद नहीं आती है , घबराहट होने लगती है , भूलने की समस्या होने लगती है , बाल झड़ने लगते है , आँखों में लालपन होने लगता है इन सभी को ध्यान में रखते हुए ही खान पान किया जाता है
दूध में कैल्शियम , प्रोटीन , राइबोफ्लेविन , विटामिन बी , विटामिन डी , विटामिन इ , विटामिन के , फास्फोरस , मैग्नेशियम , आयोडीन जैसे कई प्रकार के तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होते है परन्तु हर कोई व्यक्ति दूध का सेवन अपनी मर्जी के अनुसार नहीं कर सकता है
दूध के हमारे शरीर के लिए फायदे है परन्तु थायराइड में आप दूध पी सकते है या नहीं आज हम आपको इसके बारे में जानकारी देंगे जो इस प्रकार है
थायराइड में दूध पीना चाहिए कि नहीं
थायराइड में आपको दूध पीना चाहिए या नहीं इसका जवाब है हाँ आप आराम से थायराइड में दूध पी सकते है क्युकी दूध में अछि मात्रा में आयोडीन पाया जाता है जो थायराइड की समस्या को कम करने में मदत करता है
इसके साथ ही दूध में विटामिन डी की भी अछि मात्रा पाई जाती है तो थायराइड में फायदा करती है इन दोनों के कारण आप थायराइड में दूध पी सकते है
परन्तु थायराइड में दूध पिने से थायराइड में खाई जाने वाली medicine का असर कम होने लगता है इसके लिए आपको एक बता को ध्यान में रखना है की थायराइड की medicine के साथ ही दूध का सेवन न करे
थायराइड की medicine और दूध में कम से कम 1 या 2 घंटे का अंतराल जरुर रखे एसा करने से आपको कोई समस्या नहीं होगी इसके साथ ही आप दूध का सेवन कम मात्रा में करे इसे आपका वजन बढ़ सकता है जो थायराइड में समस्या उत्पन कर सकता है
| बिमारी | थायराइड |
| दूध पीना चाहिए या नहीं | दूध पी सकते है |
| मात्रा | दिन में एक बार आधा गिलास |
| थायराइड की medicine और दूध में कितना अंतराल रखे | इन दोनों के सेवन में 1 या 2 घंटे का अंतराल रखे |
थायराइड की समस्या स्तनपान में समस्या उत्पन कर सकती है या नहीं
थायराइड की समस्या महिलाओ में बहुत अधिक है जिसके कारण उन्हें हर रोज थायराइड की एक medicine लेनी पड़ती है थायराइड की समस्या प्रेगनेंसी से पहले या प्रेगनेंसी के दोरान हो जाती है
अगर आप प्रेग्नेंट है और आपको थायराइड की भी समस्या है और अगर आप थायराइड की medicine नहीं लेते है तो इसे आपकी प्रेगनेंसी में समस्या हो सकती है
इसलिए आपको प्रेगनेंसी के दोरान अपनी थायराइड की medicine को जारी रखना है और अगर आप स्तनपान करा रही है और आपको थायराइड है तो आप जब तक स्तनपान करवाएगी तब तक आपको थायराइड की medicine जारी रखनी होगी
इसे आपको किसी प्रकार की समस्या नहीं होगी इसलिए बस आपको प्रेगनेंसी के दोरान या प्रेगनेंसी के बाद आपको थायराइड की medicine लेते रहना होगा
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको थायराइड में दूध पीना चाहिए कि नहीं इसके बारे में पता चल गया होगा थायराइड की समस्या आज के समय में आम समस्या बनती जा रही है इसलिए खान पान पर अधिक ध्यान दे और थायराइड को चेक करवाते रहे और medicine को समय पर हर रोज ले खान पान के लिए डॉक्टर से मिले
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . क्या थायराइड में दूध से बनी चाय का सेवन कर सकते है ?
ans . नहीं आपको कभी भी थायराइड में दूध से बनी चाय का सेवन नहीं करना है इसे आपको समस्या हो सकती है |
Q . अगर थायराइड है तो प्रेगनेंसी के दोरान थायराइड की medicine लेना जरुरी है
ans . हाँ अगर आपको थायराइड है और आप प्रेग्नंट है तो आपको प्रेगनेंसी के दोरान थायराइड की medicine को लेना ही पड़ेगा |
Q . क्या थायराइड की समस्या स्तनपान करवाने वाली महिला में समस्या को उत्पन कर सकता है ?
ans . अगर आप स्तन पान के समय प्रेगनेंसी के बाद थायराइड की medicine नहीं लेती है तो आपको दूध कम होने की समस्या हो सकती है इसलिए थायराइड की medicine लेते रहे जब तक आप स्तन पान करवा रही है |
Q . थायराइड में कितनी मात्रा में दूध का सेवन कर सकते है ?
ans . थायराइड में दूध पि सकते है परन्तु आपको दूध का सेवन पुरे दिन में कम से कम आधा गिलास लेना है या एक ले सकते है |
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