muhase ka gharelu upay बहुत अधिक फायदेमंद होता है युवावस्था में चेहरे पर जो छोटी छोटी फुंसियाँ निकल आती है उसे ही muhase कहते है जिसे इंग्लिश में pimples / acne vulgaris कहते है
muhase जादातर कम उम्र के लड़के और लडकियों में पाया जाता है जैसे 16 साल से 25 साल की उम्र तक उसके बाद यह नहीं होते है , आयुर्वेद के अनुसार bacillus जीवाणुओं के कारण muhase की समस्या उत्पन होती है
विशेष रूप से देखा गया है की जिन व्यक्ति को muhase होते है उनको बार बार muhase होने की समस्या होती है एक जगह muhase ठीक होते है तो साथ ही दूसरी जगह फिरसे muhase होने लगते है
muhase की समस्या जादातर माथे पर , गाल पर , नाक पर होती है muhase होने पर दर्द भी होने लगता है कई बार muhase पक जाते है और muhase को दबाने पर इसमें से पीले रंग का एक बिज निकलता है
बच्चो में muhase की फुंसियाँ बहुत अधिक बड़ी हो जाती है और दर्द होने लगता है बच्चो का चेहरा काला पड़ने की समस्या भी उत्पन हो जाती है और कई बार इसमें से खून भी निकलने लगता है
जैसे जैसे उम्र बढती जाती है तो muhase ख़त्म होने लगते है और अगर muhase हो भी जाते है तो ठीक हो जाते है muhase ka gharelu upay से चेहरे पर होने वाले दाग और फुंसियो से छुटकारा पाया जा सकता है
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muhase ka gharelu upay
muhase ka gharelu upay आपको निचे देखने को मिल जाएगे जो इस प्रकार है
. चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धोए
muhase की समस्या के लिए हल्का गुनगुना पानी बहुत अधिक फायदेमंद होता है जिसे muhase जल्दी ठीक हो जाते है आपको सुबह उठकर हमेशा चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धोना चाहिए और रात को भी आपको चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से ही धोना है इसे आपके चेहरे की गंदगी बाहर निकल जाती है
. साफ़ टॉवेल का इस्तेमाल करे
muhase ka gharelu upay से पहले आपको इस बात का ध्यान देना जरुरी है की आप चेहरे को साफ़ करने के लिए कैसे टॉवेल का इस्तेमाल करते है चेहरे को धोने के बाद आपको हमेशा साफ़ और मुलायम टॉवेल का इस्तेमाल करना चाहिए और टॉवेल से चेहरे का पानी सुखाना चाहिए चेहरे को रगड़ना नहीं चाहिए
. नीम के पते है फायदेमंद
muhase की समस्या के लिए नीम के पते का घरेलू उपाय बहुत अधिक फायदेमंद होता है नीम के पते में एंटी-वायरल गुण पाया जाता है इसमें विटामिन सी की भी अच्छी मात्रा पाई जाती है आपको कुछ नीम के पते लेने है और उनको पानी में डाल देना है और उस पानी को उबाल लेना है और उसके बाद उस पानी को हल्का गुनगुना होने दे उसके बाद इसे चेहरे को धोए , muhase ka gharelu upay में यह अधिक असरदार है
. चने के आटा है फायदेमंद
muhase ka gharelu upay के लिए चने का आटा बहुत अधिक फायदेमंद होता है चने के आटे में प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है आप चने के आटे को अपने चेहरे पर लगाए और उसके कुछ समय बाद हलके गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले इसे आपकी muhase की समस्या जल्दी ठीक होगी
. त्रिफला चूर्ण है फायदेमंद
आयर्वेद के अनुसार त्रिफला चूर्ण muhase के लिए फायदेमंद होता है त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है आपको 2 गिलास पानी लेना है उसमे 4 चमच त्रिफला चूर्ण डालना है उसके बाद इस पानी को उबालना है अच्छे से उसके बाद उस पानी को छान लेना है और हल्का गुनगुना कर लेना है और चेहरे को धोना है आपको आराम मिलेगा
. हल्दी और चंदन है फायदेमंद
हल्दी और चंदन चेहरे के muhase के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है हल्दी में एंटी-बेक्टीरियल और एंटी-फंगल जैसे गुण पाए जाते है जो muhase को रोकने में मदत करते है आपको हल्दी और चंदन को लेना है और उसका अच्छे से लेप बना लेना है उसके बाद उस लेप को लगाना है इसे आपको muhase जल्दी ठीक होंगे
. खसखस और जायफल है फायदेमंद
खसखस और जायफल भी muhase के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है खसखस और जायफल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है जो फायदेमंद होते है आपको खसखस और जायफल का लेप बना लेना है और इस लेप को चेहरे पर लगाना है
. त्रिफला चूर्ण का सेवन करे
त्रिफला चूर्ण का सेवन करना भी muhase की समस्या के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है आपको एक गिलास पानी लेना है और उसे उबाल लेना है उसके बाद इसमें 2 से 5 ग्राम त्रिफला चूर्ण डालना है उसके बाद पानी को हल्का गुनगुना होने देना है और रात को सोने से पहले इसका सेवन करना है
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muhase होने पर क्या खाए
muhase होने पर आपको जिन चीजो का सेवन करना है वह इस प्रकार है
. ज्वार और बाजरे का सेवन करे
. भात का सेवन करे
. सभी फलो का सेवन करे
. मक्खन का सेवन करे
muhase होने पर क्या नहीं खाना चाहिए
muhase होने पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए वह इस प्रकार है
. अत्यधिक खटे प्रदार्थ का सेवन ना करे
. नमकीन प्रदार्थ का सेवन ना करे
. तीखे प्रदार्थ का सेवन ना करे
. घी का सेवन ना करे
. अचार और पापड़ का सेवन ना करे
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नोट :-
muhase की समस्या कभी कभी कम होती है और घरेलू उपाय से ठीक हो जाती है परन्तु कभी कभी muhase की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में हमें तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और सलाह लेनी चाहिए इसके अलावा ध्यान रखे की muhase ka gharelu upay में उन चीजो का इस्तेमाल बिलकुल भी ना करे जिसे चेहरे को कोई नुक्सान पहुचे अगर आपको muhase की समस्या जादा है तो अपने डॉक्टर से इलाज करवाए
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जानिए कुछ सवालों के जवाब
Q . क्या मुहांसों में न्य्चील घमौरी वाली Powder लगा सकते हैं ?
ans . आप न्य्चील घमौरी पाउडर का इसेतमाल ना करे आपको Muhase की समस्या होने पर अपने डॉक्टर से सलाह ले डॉक्टर जो आपको कहेगा आपको उसी अनुसार चलना है |
Q . मुहांसों के लिए टिप्स क्या है ?
ans . साफ़ टॉवेल का इस्तेमाल करे , चेहरे को साबुन से ना धोए , Muhase को ना छुए , हलके गुनगुने पानी से चेहरा धोए , चेहरे के पानी को हमेशा सुखाए |
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