भारत में अधिकतर व्यक्ति टीबी की बिमारी से ग्रस्त है एसे में उनका सवाल होता है की टीबी के मरीज को चावल खाना चाहिए या नहीं क्युकी चावल खाना बहुत से व्यक्ति को अच्छा लगता है
एसे में जिनको टीबी होता है वह उलझन में रहते है चावल खा सकते है या नहीं अगर टीबी की बात करे तो यह एक संक्रामक रोग है जो आसानी से फ़ैल सकता है एक व्यक्ति से दुसरे व्यक्ति में और समस्या उत्पन करता है
टीबी में माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्लोसिस जीवाणु हमारे फेफड़ो को प्रभावी करता है और हमारे फेफड़ो को कमजोर करता है एसे में इलाज और खान पान सही होना बहुत जरुरी होता है
बहुत से व्यक्ति एसे है जिनको रोज चावल खाने की आदत होती है और टीबी की समस्या के दोरान वह सोचने लग जाते है की चावल का सेवन टीबी में करना चाहिए या नहीं करना चाहिए
आज हम आपकी इस उलझन को दूर करेगे और आपको बताएगे की टीबी के मरीज को चावल खाना चाहिए या नहीं जिसके बारे में निचे देखने को मिल जाएगा
टीबी के मरीज को चावल खाना चाहिए या नहीं
अगर आपको टीबी की समस्या हुई है और आप उलझन में है चावल खाए या न खाए तो हम आपको बता दे की आप आसानी से चावल का सेवन टीबी की समस्या में कर सकते है इसमें कोई समस्या नहीं है
टीबी की समस्या में खान पान में ज्यादा रोकटोक नहीं होती है आप अनाज हरी सब्जियों , सभी दाले खा सकते है इस प्रकार आप चावल टीबी में खा सकते है
चावल बहुत ही लाभकारी होता है हमारे शरीर के लिए क्युई यह हमारे इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है चावल में नियासिन , विटामिन डी , कार्बोहाइड्रेटस , फाइबर , प्रोटीन , आयरन , राइबोफ्लेविन पाया जाता है
इन सभी के कारण चावल को टीबी में खाया जा सकता है चावल में पाए जाने वाला कार्बोहाइड्रेटस और मिनिरल्स आसानी से पच जाते है जिसे शरीर को एनर्जी मिलती है
टीबी का मरीज अन्य व्यक्ति के मुकाबले कमजोर हो जाता है एसे में एनर्जी की जरूरत होती है और चावल एनर्जी के लिए अच्छा स्त्रोत है आप इसका सेवन कर सकते है
(1) . टीबी में चावल का सेवन कैसे करे
| बिमारी : | टीबी की बिमारी |
| चावल की मात्रा : | एक या डेढ़ कटोरी |
| दिन में कितनी बार ले : | दिन में 1 बार ले |
| किस समय ले सकते है : | दोपहर को ले सकते है |
| किसके साथ ले : | हरी सब्जी या दाल के साथ ले सकते है |
| सलाह : | डॉक्टर की सलाह जरुरी नहीं |
इस प्रकार आप टीबी की बिमारी में चावल खा सकते है परन्तु आपको चावल के साथ साथ उन सभी खाद्य प्रदार्थ का सेवन करना है जिसे आपको उर्जा मिले आपका पाचन सही रह सके
टीबी के मरीज को क्या नहीं खाना चाहिए
अब जानते है की आपको टीबी में क्या नहीं खाना चाहिए
(1) . शराब और धुम्रपान बिलकुल भी न करे
टीबी में आपको शराब और किसी भी प्रकार का धुम्रपान बिलकुल नहीं करना है क्युकी यह आपके फेफड़ो को और ज्यादा खराब कर सकता है टीबी में पहले से ही फेफड़े कमजोर हो जाते है और अगर आप धुम्रपान करते है तो आपके फेफड़े और ज्यादा कमजोर हो जाएगे और आप ठीक नहीं हो पाएगे
(2) . तले हुए खाद्य प्रदार्थ का सेवन न करे
टीबी के दोरान आपको तले हुए खाद्य प्रदार्थ से दूर रहना है आपको चिकन मटन आदि का सेवन नहीं करना है क्युकी इनमे फैट की मात्रा अधिक होती है जो कोलेस्ट्रोल लेवल को बढाता है जिसे शुगर का खतरा रहता है इसलिए तले हुए खाद्य प्रदार्थ का सेवन न करे
(3) . चाय और कॉफ़ी का सेवन न करे
टीबी की बिमारी में आपको चाय और कॉफ़ी से दुरी बना कर रखनी है इसे आपके टीबी को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है अगर आप ज्यादा चाय या कॉफ़ी का सेवन करते है तो आपको नींद न आने की समस्या हो सकती है इसलिए चाय या कॉफ़ी का सेवन न करे
टीबी की समस्या में आपको उपर बताए गए खाद्य प्रदार्थ का सेवन नहीं करना है
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको टीबी के मरीज को चावल खाना चाहिए या नहीं इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखेगे अगर आप अपना खान पान सही रखते है तो आपको आराम मिलेगा और समस्या भी जल्दी ठीक होगी
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . टीबी के जीवाणु का क्या नाम है ?
ans . माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्लोसिस जीवाणु |
Q . टीबी कितने प्रकार का होता है ?
ans . टीबी के मुख्या 2 प्रकार है पल्मोनरी टीबी और एक्स्ट्रा पल्मोनरी टीबी जो पल्मोनरी टीबी है इसके बेक्टीरिया हमारे फेफड़ो को नुकसान पहुचाते है |
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