पुरुषो के लिए शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए यह सवाल बहुत ज्यादा जरुरी हो गया है क्युकी उनका मानना है इसे सम्भोग के दोरान समय बढ़ता है
शिलाजीत को सम्भोग के दोरान समय बढाने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है यह हमे नेचर के द्वारा ही प्राप्त हुआ है और अधिकतर व्यक्ति इसका सेवन कर रहे है
आज के समय में शरीर में बहुत से समस्या के कारण सेक्सुल स्टाइल पर ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है जिसे सम्भोग का समय कम होना , वीर्य का जल्दी निकल जाने जैसी समस्या होती है
शिलाजीत सेक्सुल हेल्थ के साथ साथ हमारे दिमाग के लिए भी बहुत लाभकारी होती है आज के समय में तनाव बहुत ज्यादा है चिंता रहती है काम का जोर ज्यादा हो गया है जिसे डिप्रेशन होता है
और इन सभी समस्या का असर सेक्सुल हेल्थ पर पड़ता है बहुत से पुरुष अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते है जिसके कारण उन्हें बुरा लगता है और आपसी सम्बन्ध खराब होते है
उसके लिए शिलाजीत का इस्तेमाल किया जाता है इसी के साथ शिलाजीत का इस्तेमाल पुरुष और महिला दोनों कर सकती है यह बाल के लिए और इम्यून सिस्टम के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी है
परन्तु बहुत से व्यक्ति एसे है जिनको शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए इसके बारे में पता नहीं होता है जिसके कारण उनको कभी कभी दुष्प्रभाव भी हो जाता है इसलिए जानते है शिलाजीत कब खाना चाहिए
शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए
पुरुषो की सेक्सुल हेल्थ को बेहतर करने के लिए शिलाजीत कैप्सूल को बनाया गया है इसमें योन इच्छा का कम होना , सिघ्र्पतन , ढीलापन , कमजोरी जैसी समस्या के लिए लाभकारी है
शिलाजीत कैप्सूल में आपको 10 कैप्सूल मिलती है जो लाल रंग में होती है और इसका प्राइस 205 रूपये है शिलाजीत कैप्सूल का इस्तेमाल आपको दिन में 1 बार करना है
आपको रात में सोने से पहले खाना खाने के कुछ समय बाद गुनगुने दूध के साथ शिलाजीत कैप्सूल को लेना है और इसका असर आपको 7 दिन में देखने को मिल जाएगा
आप दिन में 2 कैप्सूल भी ले सकते है परन्तु शुरू में आप 1 कैप्सूल का ही सेवन करे कम से कम 1 हफ्ता और कैप्सूल खाने के बाद आप कुछ भी न खाए
(1) . शिलाजीत कैप्सूल खाने का तरीका
| बिमारी : | सेक्सुल समस्या |
| मात्रा : | 1 कैप्सूल एक समय में |
| दिन में कितनी बार : | दिन में 1 बार ले रात को |
| खाना खाने से पहले या बाद में : | खाना खाने के कुछ समय बाद ले |
| किसके साथ ले : | गुनगुने दूध के साथ ले |
| कितने दिनों तक ले : | 10 दिन |
शिलाजीत कैप्सूल की सामग्री
शिलाजीत कैप्सूल के अंदर बहुत सी ओषधियाँ मिली हुई है जैसे
(1) . अश्वगंधा
(2) . गोक्षुर
(3) . केवांच
(4) . शुद्ध शिलाजीत
(5) . सफेद मूसली
(6) . विदारीकंद
(7) . यशद भस्म
(8) . दालचीनी
(9) . अकरकरा
(10) . लवंग
(11) . केसर
(12) . कपूर
(13) . रजत भस्म
(14) . नटमेग तेल
(15) . स्वर्ण भस्म
शिलाजीत कैप्सूल खाने से पहले ध्यान रखे
शिलाजीत कैप्सूल खाने से पहले आपको कुछ बातो का ध्यान जरुर रखना है जिसके बारे में आपको निचे देखने को मिल जाएगा जो इस प्रकार है
(1) . इसे एलर्जी है तो न ले
बहुत से व्यक्ति शिलाजीत कैप्सूल को लेते है और इसका सेवन करते है और वह शुरु में ही दिन में 2 कैप्सूल लेने लगते है जिसे उन्हें एलर्जी हो सकती है इसलिए अगर इसे कोई दुष्प्रभाव होता है तो इसे न ले कुछ समय
(2) . सर्दी और गर्मी के अनुसार ले
शिलाजीत की तासीर गर्म होती है इसलिए अगर आप शिलाजीत को सर्दी में ले रहे है तो आप 2 कैप्सूल ले सकते है परन्तु अगर आप गर्मी में ले रहे है तो दिन में 1 कैप्सूल का सेवन ही करे
(3) . प्रेगनेंसी के दोरान न ले
किसी भी महिला को प्रेगनेंसी के दोरान शिलाजीत कैप्सूल का सेवन नहीं करना है और न ही शिलाजीत का इसे आपको और आपके बच्चे को नुक्सान हो सकता है
(4) . शराब का सेवन न करे
बहुत से पुरुष शिलाजीत कैप्सूल लेते रहते है और साथ में शराब का सेवन करते है धुम्रपान करते है जिसे शिलाजीत कैप्सूल का असर कम हो जाता है इसलिए शराब का सेवन न करे और न ही धुम्रपान करे
(5) . मात्रा के अनुसार ले
शिलाजीत कैप्सूल को लेने से पहले इसकी मात्रा को ध्यान रखे जब भी इसे ले तो 1 कैप्सूल से शुरू करे कुछ दिन बाद 2 कैप्सूल ले सकते है परन्तु 1 कैप्सूल सबसे अच्छा रहता है
शिलाजीत कैप्सूल लेने से पहले उपर बताई गई सभी बातो का ध्यान रखे
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो को ध्यान में रखकर इसका सेवन करेगे शिलाजीत कैप्सूल बहुत लाभकारी है परंतु इसका सही मात्रा में सेवन करे और कोई समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह जरुर ले
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . क्या पीरियड्स के दोरान शिलाजीत ले सकते है ?
ans . पीरियड्स के दोरान आप शिलाजीत का सेवन कर सकती है पर शिलाजीत कैप्सूल का सेवन न करे |
Q . शिलाजीत कैप्सूल कितने दिन में असर करता है ?
ans . शिलाजीत कैप्सूल का असर आपको 1 हफ्ते में ही दिखाई देने लगता है |
Q . शिलाजीत कैप्सूल लेने का सबसे अच्छा समय क्या है ?
ans . आप शिलाजीत कैप्सूल को सुबह के समय और रात को सोने से पहले ले सकते है खाना खाने के कुछ समय बाद सबसे अच्छा समय है |
Q . क्या शिलाजीत कैप्सूल स्वप्नदोष को ठीक करता है ?
ans . शिलाजीत कैप्सूल स्वप्नदोष को ठीक करती है इसे आपको लाभ होगा |
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