पीलिया की मरीज को सबसे बड़ी समस्या खान पान की होती है एसे में सवाल होता है की पीलिया में चावल खाना चाहिए या नहीं क्युकी पीलिया में खाने पिने का ध्यान रखना जरुरी होता है
पीलिया मुख्या लिवर से जुडी एक बिमारी है इसे jaundice भी कहते है लिवर हमारे शरीर में वसा और खाने को पचाने में मदत करता है लिवर में मुख्या एक पित तैयार होता है जो गॉल ब्लैडर में जाता है
और गॉल ब्लैडर से वह पित आंतो में जाता है और खाने को पाचाता है परन्तु कई बार यह पित आंतो तक न पहुच कर खून में मिलने लग जता है जिसके कारण शरीर का रंग काला या पीला होता है इसे पीलिया कहते है
एसे में सबसे ज्यादा खाने पिने का ध्यान रखा जाता है और कुछ एसे व्यक्ति होते है जिनको चावल खाना बहुत अच्छा लगता है और पीलिया होने के बाद उन्हें उलझन होती है चावल खाए या न खाए
इसलिए आज हम आपको पीलिया में चावल खाना चाहिए या नहीं इसके बारे में बताएगे ताकि आप बिना किसी उलझन के खान पान कर सके
पीलिया में चावल खाना चाहिए या नहीं
पीलिया में आप आसानी से चावल का सेवन कर सकते है आपको कोई समस्या नहीं होगी आप सामान्य मात्रा में चावल का सेवन पीलिया में कर सकते है
पीलिया में चावल का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है क्युकी चावल हमारे पाचन तंत्र को सही रखने में मदत करता है और पीलिया में पाचन का सही रहना बहुत जरुरी होता है
पीलिया के दोरान आपको भारी कब्ज की समस्या भी हो जाती है और कब्ज के लिए चावल बहुत ज्यादा लाभकारी है अगर आप पीलिया में सामान्य मात्रा में चावल खाते है तो आपको कब्ज नहीं होगी
इसी के साथ चावल में अछि मात्रा में कार्बोहाइड्रेटस पाया जाता है जो हमारे पेट की समस्या के लिए लाभकारी होता है पीलिया में आपका वजन तेसी से कम होता है एसे में अगर चावल खाते है तो आपका वजन बढेगा कमजोरी नहीं होगी
इसके साथ ही चावल खून की कमी नहीं होने देता है और पीलिया के लक्षणों को कम करने में आपकी मदत करता है आप चावल का सेवन आसानी से कर सकते है
(1) . पीलिया में चावल का सेवन कैसे करे
| बिमारी | पीलिया |
| मात्रा | 1 कटोरी चावल |
| दिन में कितनी बार | 1 बार ले |
| किस समय ले | दोपहर को ले सकते है |
| किसके साथ ले | ताज़ी सब्जी के साथ |
पीलिया में क्या करे
पीलिया में आपको कुछ बातो का ध्यान रखना चाहिए जिसे आपको मदत मिलेगी
(1) . अगर आपको पीलिया हो गया है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना है क्युकी पीलिया में शरीर में पानी की कमी होती है इसलिए आप पानी का सेवन करते रहे
(2) . पीलिया की दवाइयों का सेवन आप समय समय पर करे और डॉक्टर की सलाह के अनुसार से ही दवाइयाँ ले
(3) . पीलिया में आपको एक साथ ज्यादा मात्रा में खाना नहीं खाना है आपको पुरे दिन थोडा थोडा अलग अलग समय पर खाने का सेवन करना है
(4) . अगर किसी छोटे बच्चे को पीलिया है तो उस बच्चे को धुप में बैठाए कुछ समय एसा करने से बच्चे के शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा कम होती है
(5) . आपको मल या पेशाब को रोककर नहीं रखना है अगर आपको कब्ज है तो भी आप मल तैयाग करने का प्रयाश करना है
(6) . आपको पीलिया में किसी भी प्रकार का घरेलू उपचार नहीं करना है और बिना डॉक्टर की सलाह के अन्य कोई मेडिसिन नहीं लेनी है
(7) . आपको पीलिया में शराब के सेवन से बचना चाहिए अगर आपको बहुत ज्यादा आदत लगी हुई है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए
(8) . बहुत से व्यक्ति चाय कॉफ़ी के अधिक शोकिन होते है परन्तु आपको ध्यान रखना है की आपको पीलिया के दोरान चाय और कॉफ़ी का सेवन नहीं करना है
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको पीलिया में चावल खाना चाहिए या नहीं इसके बारे में आपको पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखकर चावल का सेवन करेगे अगर आपकी समस्या कम नहीं हो रही है और लक्ष्ण भी बढ़ रहे है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और जांच करवानी चाहिए
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . क्या पीलिया में रोज चावल खा सकते है ?
ans . आप सामान्य मात्रा में रोज पीलिया में चावल का सेवन कर सकते है इसमें कोई समस्या नहीं है
Q . पीलिया को ठीक होने में कितना समय लगता है ?
ans . पीलिया को ठीक होने में कम से कम 15 दिन से 1 महिना लग जाता है |
Q . पीलिया में क्या पीना लाभकारी होता है ?
ans . पीलिया में गने का रस पीना बहुत ज्यादा लाभकारी होता है इसे पीलिया के लक्ष्ण कम होते है
Q . क्या पीलिया में हल्दी का सेवन किया जाता है ?
ans . आप पीलिया में हल्दी का सेवन अपनी सब्जी में कर सकते है इसे कोई समस्या नहीं होगी |
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