अधिकतर महिलाओं को नहीं पता है पशुपति व्रत में क्या खाना चाहिए पशुपति व्रत यह वर्त भारत में महिलाए करती है जिसमे महिलाए पूरा दिन उपवास रखती है
उसे पहले जाने की पशुपति नाथ का अर्थ क्या होता है पशु का मतलंब है जिव और पति का मतलब होता है सवामी और नाथ का मतलब होता है भगवान इसका मतलब पुरे संसार दुनिया का मालिक पशुपति नाथ भगवान है
पशुपति नाथ का एक और अर्थ होता है जिसे जीवन का मालिक भी कहाँ जाता है पुरे विशव में आपको पशुपति के दो मंदिर देखने को मिलेगे जो बहुत प्रसिद्ध है
पहला मंदिर है जो नेपाल के काठमांडू में है और दूसरा मंदिर है वह भारत के मंध्शोर में पाया जाता है इन दोनों मंदिर में विदेशो से भी लोग घुमने आते है इन दोनों ही मंदिर में सामान आकृति वाली मुर्तिया है
पशुपति व्रत पुरे दिन का बुखे पेट व्रत होता है परन्तु जिनमे बहुत कमजोरी होती है या फिर वह पुरे दिन का उपवास नहीं रख सकती है उन महिलाओं को क्या खाना चाहिए आज हम आपको इसी बारे में बताएगे
क्युकी यह 1 दिन का भी होता है 2 दिन का भी होता है 3 दिन का भी होता है और महीने का भी होता है एसे में आप एक महिना उपवास नहीं रख सकती हो एसे में आप उपवास के समय किन चीजो का सेवन कर सकती है यह जानते है
पशुपति व्रत में क्या खाना चाहिए
पशुपति व्रत में क्या खाना चाहिए इसके बारे में आपको निचे देखने को मिल जाएगा
(1) . फ्रूट का सेवन कर सकते है
आप अगर लबे समय तक वर्त रखना चाहती है तो आप फ्रूट का सेवन कर सकती हो इसे आपको थकावट नहीं होती है और आप वर्त भी आसानी से रख सकती हो परन्तु आपको सीजन के अनुसार ही फलो का सेवन करना है
परन्तु एक बात का ध्यान रखे की आपको फल सुबह की पूजा से पहले नहीं खाने है व्रत के संकल्प से पहले आपको कुछ भी ग्रहण नहीं करना है इस बात का आप अछे से ध्यान रखे किन फलो का सेवन आप कर सकती है
(1) . चीकू
(2) . अंगूर
(3) . संतरा
(4) . अमरुद
(5) . पपीता
(6) . अनार
(7) . अनानास
(8) . स्ट्रोबेरी
(9) . कीवी
इन सभी फलो का सेवन आप पशुपति व्रत में कर सकते है पर एक बात का आपको ध्यान देना होगा की आपको अगर किसी फल से एलर्जी की समस्या है तो आपको उस फल का सेवन नहीं करना है इसे आपको व्रत में समस्या उत्पन हो सकती है बाकी इन फलो का सेवन आप आसानी से कर सकती हो
(2) . फलो के जूस का सेवन कर सकते है
फलो के जूस का सेवन आप आसानी से कर सकती है बहुत सी महिलाओ को फल खाना अच्छा नहीं लगता है उनके लिए सबसे अच्छा है की वह फलो के रस या जूस का सेवन करे यह उनके लिए फायदेमंद होगा कमजोरी नहीं होगी
और पशुपति व्रत को पूरा करने की शक्ति मिलेगी ध्यान रहे की ताजे और सीजनल फलो का रस या जूस ही पिए अगर किसी फल से एलर्जी हो तो उस फल का रस या जूस ना बनाए
(3) . चाय का सेवन कर सकते है
चाय भारत में सभी पीते है जब हम कही जाते है तो हमे सबसे पहले चाय के लिए ही पुच्छा जाता है आप पशुपति व्रत में चाय का सेवन कर सकती हो इसे आपको समस्या नही होगी और न जादा थकान होगी और ना ही सिर में दर्द की समस्या होगी
परन्तु एक बात का ध्यान रखना की चाय में कैफीन पाया जाता है जो हमारे लिए नुक्सानदायक हो सकता है हमें ज्यादा चाय पिने से कैफीन की आदत पड़ सकती है इसलिए चाय का सेवन ज्यादा मात्रा में न करे
(4) . अनाज का सेवन कर सकती है
बहुत सी महिलाओ का सवाल होता है की क्या पशुपति व्रत में अनाज का सेवन कर सकते है क्या इसका जवाब है की आप अनाज का सेवन आप कर सकते है
परन्तु एक बात का ध्यान रहे की अनाज सुध हो और अछे तरीके से बनाया हो तभी आप अनाज का सेवन कर सकती है अनाज में आप
अनाज ग्रहण करने वाली महिलाए खाए
(1) . आटे का हलवा
(2) . आटे का चूरमा
(3) . खीर
अनाज ग्रहण न करने वाली महिलाए खाए
(1) . साबूदाने की खीर का सेवन करे
(2) . छुहारे की खीर का सेवन करे
(3) . मखाने की खीर का सेवन करे
(5) . दूध या दूध से बनी चीजो का सेवन कर सकते है
आप सुबह या शाम को तो आप फलो और अनाज का सेवन कर सकती है परन्तु कुछ महिलाए कहती है की क्या दिन के समय में भी हम खाने का सेवन कर सकते है इसका जवाब है हां आप दिन के समय दूध से बनी चीजो का सेवन आसानी से कर सकती है अगर आपको दूध पीना है तो सिर्फ आप दूध पि सकते है दूध से बनी चीजे
(1) . दही
(2) . नीर
(3) . खोया
(4) . मावा
(5) . दूध के साथ आप ड्राई फ्रूट का सेवन कर सकती है
(6) . एक समय का भोजन कर सकते है आप
बहुत सी महिलाए पशुपति व्रत में भोजन का सेवन नही करती है पशुपति व्रत में भोजन करना या ना करना या ना करना यह आपकी मर्जी होती है परन्तु जो महिला एक महीने तक यह व्रत रखती है तो वह भोजन का सेवन कर सकती है वह भोजन तीन समय में से किसी एक समय में कर सकती है
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको पशुपति व्रत में क्या खाना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा एक सवाल और देखने को मिलता है की क्या पशुपति व्रत में दवाईयो का सेवन कर सकते है इसका जवाब हाँ भी है और न भी मतलब आपको अगर कोई बड़ी समस्या है और बिना दवाई खाए आपको आराम नहीं मिलेगा तो आप दवाई का सेवन कर सकती है परन्तु अगर आप बीमार नहीं है और एसे में आप कोई सप्लीमेंट का सेवन करते है या किसी दवाई का इस्तेमाल करते है तो आपको समस्या हो सकती है
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . पशुपति व्रत क्यों रखा जाता है ?
ans . महिलाए अपना वैवाहिक जीवन सही रखने के लिए पशुपति व्रत रखती है जिसे जीवन की सभी परेशानी दूर होती है पती पत्नी का रिश्ता अच्छा होता है |
Q . क्या पशुपति व्रत में सोना चाहिए ?
ans . अगर आप पशुपति व्रत रखते है तो आपको दिन में सोने से बचना चाहिए |
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