रात में खांसी आने के मुख्या कारण बहुत से हो सकते है वायु गले से बाहर निकलते समय कांसे के फूटे हुए बर्तन की तरह आवाज उत्पन होती है
उसे व्यवहारिक भाषा में खांसी आयुवेद में कास और और आधुनिक शास्त्र के अनुसार cough कहते है खांसी होना बहुत आम समस्या होती है
और यह आसानी से दवाई की मदत से ठीक भी हो जाती है आयुर्वेद में एसे बहुत से घरेलू उपाय है जिनकी मदत से हम खांसी को घर पर ही सही कर सकते है
जब हमारे गले में खारिश होती है तो वह बहुत ज्यादा हमे परेशान करती है और जब हम रात को सोने जाते है तो यह खरास खासी में बदल जाती है एसा इलसिए होता है
जब हम लेटते है तो हमारे नाक के अन्दर जो पानी होता है वह गले में चले जाता है जिसके कारण खांसी होने की समस्या हो जाती है क्युकी जब हमारे फेफड़ो में डस्ट चली जाती है तो खांसी उसे बाहर निकालने की कोशिश करती है
जिसे फेफड़े साफ़ हो जाए और रात में खांसी आने का कारण भी यही होता है जिसे हम बहुत ज्यादा परेशान हो जाते है इसके लिए आप जब रात को सोने जाते है तो अपने सिर को थोडा उपर की तरफ रखकर सोए इसे आपको फायदा होगा
रात में खांसी आने का कारण बहुत से होते है जो आपको पता होने चाहिए तभी आप कुछ उपाय कर सकते है आज हम आपको रात में खांसी आने के कारण के बारे में बताएगे
रात में खांसी आने के मुख्या कारण
रात में खांसी आने के बहुत से कारण होते है जो इस प्रकार है
(1) . डस्ट के कारण
जब हमारे फेफड़ो में डस्ट जाती है तो हमे खारिस होती है और जब हम रात को सोते है तो नाक में से पानी गले में जाता है और जिसके कारण खांसी होती है क्युकी खांसी गले से डस्ट निकालने की कोशीस करती है
(2) . गर्म व ठण्ड होने के कारण
अगर आपका कमरा ठंडा है और सोते समय आप हीटर ऑन कर लेते है जिसके कारण कमरा ठंडा गर्म होने के कारण रात में खांसी आने का कारण होता है
(3) . मिट्टी होने के कारण
रात में खांसी आने का एक कारण है की आपके कमरे में बहुत ज्यादा डस्ट का होना देखा जाता है की बहुत से लोगो के घर के पास मिट्टी वाला एरिया हो या सडक हो तो डस्ट कमरे में आ जाती है और फेफड़ो में जाती है जिसे खांसी होती है
(4) . कोकरोज के कारण
रात में खांसी आने का कारण होता है की कोकरोज का घर में होना जिन लोगो के घर में ज्यादा कोकरोज होते है उनको रात में खांसी की समस्या होती है
(5) . साइनस में इन्फेशन के कारण
साइनस में इन्फेक्सन होने के कारण भी रात को सोते समय खांसी की समस्या होती है क्युकी साइनीस में इन्फेक्सन होने के कारण गले में पानी जाता है और खांसी होती है
(6) . धुम्रपान के कारण
ध्रुमपान करने के कारण भी रात में खांसी आने का कारण होता है क्युकी जब हम ध्रुमपान करते है तो फेफड़ो में डस्ट जमा होने लगती है जिसे खांसी होती है
(7) . नमक पानी का ज्यादा इस्तेमाल करना
रात में खांसी आने का एक कारण और देखा गया है जो लोग गरारे करते समय गुनगुने पानी में ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते है उन लोगो को भी रात को खांसी की समस्या होती है
खांसी आने के सामान्य कारण
खांसी के समान्य कारण इस प्रकार है
(1) . हमेशा शीत पेय प्रदार्थ का सेवन करना
(2) . घी से बने प्रदार्थ का अधिक मात्रा में सेवन करना
(3) . वातावरण में बदलाव का हो जाना
(4) . आदत ना होते हुए ठन्डे पानी से सनान करना
(5) . बहुत अधिक व्यायाम करना
(6) . कान में मेल का बढ़ जाना खांसी का कारण होता है
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको रात में खांसी आने के मुख्या कारण के बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखेगे अगर आपके सिर दर्द होता है रात में तो उपर बताए गए मुख्या कारण हो सकते है अगर सिर में दर्द लगातार रहता है तो डॉक्टर से जाँच करवाए
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जानिए कुछ सवालो के जवाब
Q . रात में ज्यादा खांसी होती है तो क्या करे ?
ans . अगर रात में ज्यादा खांसी होती है तो आपको शहद और अदरक का सेवन करना चाहिए |
Q . ज्यादा खांसी होने पर कैसे सो सकते है ?
ans . आपको सिर और गर्दन को उपर उठाकर सोना चाहिए इसे आपको खांसी में आराम मिलता है |
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