गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए और इसमें क्या पाया जाता है

गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए यह आपको पता होना बहुत आवश्यक है गुड हेल्थ कैप्सूल का इस्तेमाल अधिकतर लोग वजन को बढाने के लिए करते है जिसे वह आसानी से अपना वजन बढ़ा लेते है गुड हेल्थ कैप्सूल शरीर में लीवर को सही रखने में मदत करता है हमारे पाचन तंत्र को मजबूत करता है

गुड हेल्थ कैप्सूल एक आयुर्वेदिक दवा है जो बहुत फायदेमंद होती है ज्यादातर उन लोगो के लिए जो दुबले पतले है जिनका वजन आसानी से नहीं बढ़ता है गुड हेल्थ कैप्सूल के अन्दर बहुत से आयुर्वेदिक तत्व मिले हुए होते है जो हमारे शरीर में नया खून बनाने का काम करती है साथ ही हमारे लीवर के कार्य प्रणाली को बढ़ा देती है

साथ ही इसके और भी बहुत से फायदे होते है जैसे शरीर में उर्जा को बढ़ा देता है प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छा करता है कब्ज की समस्या को ठीक करने में मदत करता है पाचन को सही रखता है इसके अलावा भी इसके बहुत से फायदे होते है कुछ लोगो का सवाल होता है की गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए

और क्या गुड हेल्थ कैप्सूल छोड़ने के बाद हम फिरसे पतले हो सकते है या नहीं गुड हेल्थ कैप्सूल छोड़ने के बाद आप पतले हो भी सकते हो और नहीं भी यह आपके खान पान पर निर्भर करता है अगर आप गुड हेल्थ कैप्सूल के साथ अपने खान पान पर ध्यान रखते हो तो गुड हेल्थ कैप्सूल छोड़ने के बाद आप पतले नहीं होगे

परन्तु अगर आप गुड हेल्थ कैप्सूल खाने के साथ साथ अपने खान पान पर ध्यान नहीं देते हो और पूरी तरह गुड हेल्थ कैप्सूल पर ही निर्भर रहते है और सही से खाना नहीं खाते है तो आप पतले हो सकते हो इसके अलावा गुड हेल्थ कैप्सूल के साथ आपको एक स्लिप देखने को मिलती है जिस पर कुछ नियम लिखे होते है जिसका आपको पालन करना होता है

उस स्लिप पर आपको लिखा हुआ देखने को मिल जाएगा की आपको कैसे गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन करना है और इसको छोड़ने के बाद आपको किन चीजो का सेवन नहीं करना है तभी आप गुड हेल्थ कैप्सूल का फायदा उठा सकते है गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए आइए जानते है

गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए

गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए यह आपको पता होना बहुत जरुरी होता है इसका सही सेवन ही आपके लिए फायदेमंद होता है गुड हेल्थ कैप्सूल को आपको पुरे दिन में 2 कैप्सूल खाना है आपको गुड हेल्थ कैप्सूल को सुबह शाम इस्तेमाल करना है आपको 1 कैप्सूल सुबह के समय खाना खाने के बाद और 1 कैप्सूल रात को खाना खाने के बाद लेना है पानी के साथ

इस तरीके से आप इसका सेवन कर सकते है परन्तु जब आपका वजन बढ़ जाए तो आपको इसे अचानक से खाना नहीं छोड़ना है गुड हेल्थ कैप्सूल के अन्दर स्लिप पर लिखे हुए नियम के अनुसार ही गुड हेल्थ कैप्सूल को खाना छोड़ना है अगर आप दो कैप्सूल दिन में खाते है तो धीरे धीरे एक खाना शुरू कर दे इसे गुड हेल्थ कैप्सूल छोड़ने के बाद वजन कम नहीं होगा

गुड हेल्थ कैप्सूल का असर आपको 15 दिन में देखने को मिल जाएगा इसके सेवन से आपको वजन बढाने में मदत मिलती है परन्तु एक बात का ध्यान रखे की दिन में सिर्फ 2 ही कैप्सूल का सेवन करे

(1) . गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन कैसे करे

गुड हेल्थ कैप्सूल के फायदे

गुड हेल्थ कैप्सूल के फायदे इस प्रकार है

(1) . जल्दी वजन बढ़ाने में मदत मिलती है

अगर आपको दुबला पतला व्यक्ति अपना वजन जल्दी से बढ़ाना चाहता है तो उसके लिए गुड हेल्थ कैप्सूल लाभकारी है परन्तु बताए अनुसार ही सेवन करे तभी लाभ होगा

(2) . नया खून बनाने में लाभकारी है

जिन लोगो में खून की कमी हो जाती है साथ ही वजन कम हो जाता है शरीर का रंग अलग अलग सा लगता है एसे में गुड हेल्थ कैप्सूल नए खून को बनाता है और समस्या को ठीक करने में मदत करता है

(3) . पाचन तंत्र के लिए लाभकारी है

वजन बढ़ने के लिए हमारे पाचन तंत्र का मजबूत होना जरुरी होता है जब गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन करते है तो यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है

(4) . कमजोरी दूर करता है

बहुत से व्यक्ति दुबले पतले होते है परन्तु उनको बहुत ज्यादा कमजोरी और थकान भी होती है गुड हेल्थ कैप्सूल से कमजोरी दूर होती है

(5) . लिवर के लिए लाभकारी है

गुड हेल्थ कैप्सूल लिवर के लिए भी लाभकारी है यह लिवर के कार्य प्रणाली को बढ़ा देती है जिसे हमें भूख लगने लगती है और धीरे धीरे वजन बढ़ने लगता है

गुड हेल्थ कैप्सूल के दुष्प्रभाव

गुड हेल्थ कैप्सूल के दुष्प्रभाव भी होते है जो इस प्रकार है

(1) . इसे चेहरे पर मुहांसे हो सकते है (मुहांसे के लिए dr.reckeweg मेडिसिन)

(2) . इसे गलत तरीके से छोड़ने पर वजन कम हो जाता है

(3) . अधिक नींद आ सकती है

(4) . ज्यादा मात्रा में सेवन से लिवर या किडनी में समस्या हो सकती है

(5) . सेक्सुल समस्या हो सकती है

गुड हेल्थ कैप्सूल में क्या पाया जाता है

गुड हेल्थ कैप्सूल में बहुत सी आयुर्वेदिक तत्व आपको इस गुड हेल्थ कैप्सूल में देखने को मिल जाएगे जैसे

(1) . अश्वगंधा पाया जाता है

(1) . अन्तामोल पाया जाता है

(3) . ध्रक्छाप पाया जाता है

(4) . ब्राह्मणी पाया जाता है

(5) . जतामांसी पाया जाता है

(6) . समाधू पाया जाता है

(7) . अम्लकर पाया जाता है

(8) . संत्पुश्पी पाया जाता है

गुड हेल्थ कैप्सूल खाने से पहले ध्यान देने वाली कुछ बाते

गुड हेल्थ कैप्सूल के सेवन से पहले आपको कुच्छ बातो को ध्यान में रखना होगा जानिए

(1) . डॉक्टर की सलाह अनिवार्य है  

बहुत से व्यक्ति एसे है जिनको लिवर में या पेट में समस्या होती है और वह गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन करते है इसे आपको नुकसान होगा इसलिए एसे मामलो में गुड हेल्थ कैप्सूल के सेवन से पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए जिसे बाद में कोई समस्या न हो

(2) . कोई बिमारी है तो न ले

हमने देखा है की कुछ व्यक्ति कोई कोई न कोई बिमारी होती है और वह गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन करते है इसे आपकी बिमारी बढ़ सकती है इसलि अगर आपको किसी प्रकार की कोई बिमारी है तो आप गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन न करे

(3) . किसी दूसरी मेडिसिन के साथ न ले  

एक बात का आपको ज्यादा ध्यान देना है अगर आप पहले से ही किसी दूसरी दवाई जा सेवन कर रहे है तो आपको गुड हेल्थ कैप्सूल नहीं लेना है और अगर ले रहे है तो डॉक्टर की सलाह जरुर ले

(4) . अगर एलर्जी है तो न ले  

बहुत से व्यक्ति को गुड हेल्थ कैप्सूल से एलर्जी हो सकती है या होती है तो उनको गुड हेल्थ कैप्सूल के सेवन से बचना चाहिए इसे एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है

(5) . कम मात्रा में सेवन करे  

जब भी आप गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन करने जाए तो शुरुवात में कम मात्रा से ही शुरू करे पुरे दिन में 2 से ज्यादा गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन न करे इसे आपको समस्या हो सकती है

(6) . इसे अचानक से न छोड़े  

जब भी आप गुड हेल्थ कैप्सूल को खाना शुरू करते है तो खाते रहे उसे अचानक से न छोड़े इसे गुड हेल्थ कैप्सूल में दिए गए गए नियम के अनुसार छोड़े आप dose कम करके धीरे धीरे छोड़ सकते है

(7) . शुगर है तो न ले  

अगर आपको शुगर की समस्या है तो भी आपको गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन नहीं करना है क्युकी इसे आपके रक्त में शक्र की मात्रा बढ़ सकती है

(8) . प्रेगनेंसी में न ले  

प्रेगनेंसी के समय में आप गुड हेल्थ कैप्सूल का सेवन न करे इसे आपके और आपके बच्चे के उपर गलत प्रभाव पड़ सकता है इसलिए ध्यान रखे  

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको गुड हेल्थ कैप्सूल कैसे खाना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखेगे इसे लेने से पहले एक बात का ध्यान रखे इसे लेने से फायदे तो होते है पर इसे छोड़ने पर आपको गलत प्रभाव देखने को मिल सकते है अगर एसा हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह ले जाँच करवाए

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