गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चाहिए

गिलोय का काढ़ा हमारे लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और इसको लेकर एक सवाल होता है की गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चाहिए जो जानना बहुत ज़रूरी होता है

गिलोय का काढ़ा औषधीय गुणों का भंडार होता है और अगर आयुर्वेद की बात की जाए तो 100 में से 90 औषधीय में गिलोय का इस्तेमाल किया जाता है गिलोय का एक नाम गडूची भी है और बहुत से लोग अमृता भी कहते है

जवान व्यक्ति के लिए गिलोय का काढ़ा बहुत अधिक फायदेमंद होता है अगर जवान व्यक्ति गिलोय का काढ़ा का सेवन करते है तो इसे बुढ़ापा जल्दी नहीं आता है मतलब आप जवान ज्यादा दिखेगे

गिलोय का काढ़ा में बहुत सारे रसायन पाए जाते है जिसे चेहरे पर जल्दी से झुर्रियां नही आती है गिलोय के पते में कैल्शियम , प्रोटीन , फास्फोरस अछि मात्रा में पाया जाता है

इसके अलावा गिलोय के तनो में अछि मात्रा में स्टार्च पाया जाता है यह हमारे इम्यूनटी सिस्टम को मजबूत करता है और शरीर को कई बिमारी से दूर रखता है इसलिए इसका सेवन फायदेमंद होता है

गिलोय में एंटीओक्सिडेंट और एंटी इम्फ्लेमेंटरी गुण होते है साथ यह कैंसर को रोकने में भी मदत करता है और भी बहुत से फायदे होते है परन्तु इसके अलावा सवाल होता है की गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चहिए

गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चाहिए

गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चाहिए यह जानने से पहले एक बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए की इसका ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्युकी इसे आपको समस्या हो सकती है

अगर आपको बुखार है तो आप गिलोय का काढ़ा का सेवन दो या तीन दिन तक कर सकते है वो भी निश्चित मात्रा में ध्यान रहे अधिक मात्रा में सेवन न करे

गिलोय का काढ़ा का सेवन गर्मियों के मोश्म में आधे कप से भी कम मात्रा में करना चाहिए क्युकी यह गर्म होता है और अगर आप इसका सेवन कर रहे है तो अपने डॉक्टर से सलाह ले तभी इसका इस्तेमाल करे

आप तीन दिन से ज्यादा इस काढ़े का सेवन नहीं करना है इसे आपको नुक्सान भी हो सकता है और आप किसी भी वायरल इन्फेक्शन में इस काढ़े का सेवन कर सकते है

देखा गया है की यह कोरोना वायरस के लिए भी फायदेमंद होता है अगर कोरोना वायरस में इसका सेवन तीन दिन तक किया जाए तो बहुत फायदा मिलता है परन्तु डॉक्टर की सलाह के अनुसार इसका सेवन न करे

गिलोय का काढ़ा बनाने की विधि

निचे दिए गए विधि के अनुसार आप गिलोय का काढ़ा बना सकते है जो इस प्रकार है

स्टेप . 1 

आपको सबसे पहले एक नमी वाली सॉफ्ट गिलोय ले लेनी है ध्यान रहे गिलोय ज्यादा हार्ड न हो उसके बाद आपको एक या डेढ़ इंच के इसके छोटे छोटे टुकड़े कर लेने है

स्टेप . 2

टुकड़े करने के बाद आपको इसको छिलना है ध्यान रहे आपको इसके उपर वाला भूरे रंग वाला पार्ट छिलना है आपको उसके अन्दर हरे रंग का पार्ट दिखाई देने लगेगा

स्टेप . 3

उसके बाद आपको इसको अछे से धो लेना है क्युकी जब इसे आप बाहर से लेकर आते हो तो उसमे जमस हो सकते है इसलिए अछे से धो ले और साफ़ कर ले

स्टेप . 4

उसके बाद आपको गिलोय को सिल बटे में कूट लेना है उसके बाद आपको किसी बर्तन में पानी लेना है और उसमे दो छुटकी हल्दी डालनी है उसके बाद उसमे गिलोय डाल दो साथ ही ठाडा सा अदरक का पिस डाल दो और पानी को उबाल लो

स्टेप . 5    

उसके बाद आपको उसमे थोडा तुसली के पते को डालना है चार या पांच पते उसके बाद इसे आप पकने दीजिये और बाद में एक चमच शहद डाल दो इसे जब तक पकने दे जब तक पानी आधा नहीं रह जाता है

स्टेप . 6

उसके बाद अगर आपको लगता है की यह कडवा हो सकता है तो इसमें थोडा गुड भी डाल सकते है वह आपकी मर्जी है उसके बाद आप इसको छान लो आपका काढ़ा तैयार  है आप इसे पी सकते है

गिलोय के काढ़ा के फायदे

गिलोय का काढ़ा के आपको बहुत फायदे होते है जो आपको निचे देखने को मिल जाएगे गिलोय का काढ़ा के फायदे इस प्रकार है जानिए

(1) . चर्म रोग में है फायदेमंद गिलोय का काढ़ा

गिलोय का काढ़ा चर्म रोग के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है जिन लोगो को चर्म रोग की समस्या है या खाज खुजली की समस्या होती है उनके लिए गिलोय का इस्तेमाल बहुत जादा फायदेमंद होता है

चमड़ी की कोई भी समस्या हो अगर आप गिलोय , निम के पते , आंवले के रस का इस्तेमाल करते है तो आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा और चमड़ी के रोग से छुटकारा मिलेगा

(2) . बुखार के लिए फायदेमंद है गिलोय का काढ़ा

देखा गया है की जितना पुराना बुखार हो अगर गिलोय का काढ़ा का सेवन तीन दिन तक किया जाए तो पुराने से पुराने बुखार से छुटकारा मिलता है साथ ही यह कोरोना वायरस में भी फायदेमंद है

बुखार को ख़त्म करने के लिए गिलोय में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है जो टाईफाइड की समस्या को भी खत्म करता है

(3) . मलेरिया में है फायदेमंद गिलोय का काढ़ा

जिन लोगो को मलेरिया की शिकायत रहती है उन लोगो के लिए गिलोय का इस्तेमाल बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है गिलोय के इस्तेमाल से मलेरिया से छुटकारा मिलता है मलेरिया के बुखार को कम करने के लिए आप गिलोय का काढ़ा बनाकर सेवन कर सकते है पर ध्यान रहे ज्यादा मात्रा में सेवन न करे

(4) . डेंगू बुखार में है फायदेमंद गिलोय का काढ़ा

जैसे की आपको पता ही है की डेंगू कितना ज्यादा खतरनाक बुखार होता है इस बुखार में प्लेटलेट्स सेल्स कम हो जाते है कमजोरी होने लगती है बहुत से लोग की जान भी चली जाती है एसे में अगर आप गिलोय का काढ़ा का सेवन करते है तो आप डेंगू बुखार को कम कर सकते है

आपको गिलोय का 10 ग्राम का टुकड़ा लेना है 10 ग्राम पपीते के पते लेने है और 10 ग्राम नेपाली चिरयता लेना है और एक कप पानी में तीनो को उबालना है और जब पानी आधा रह जाए तो उसको छान लेना है और सुबह शाम सेवन करना है

(5) . गुर्दे के लिए फायदेमंद है गिलोय का काढ़ा

भारत में बहुत से लोगो को गुर्दे में समस्या होने की शिकायत होती है या गुर्दे कमजोर होने की समस्या होती है उन लोगो के लिए गिलोय का काढ़ा बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है इसके अलावा जिन लोगो को पेशाब में जलन होती है या बार बार यूरिन इन्फेक्शन होता है

उन लोगो को सुखी गिलोय लेनी है और पंसारी से सूखे गोखुरू बराबर मात्रा में लेकर आनी है और तीनो को अछे से पीस लेना है पाउडर बना लेना है और एक चमच एक कप पानी में उबाल लेना है और जब आधा कप पानी बच जाए तो छान लेना है और सुबह शाम सेवन करना है

गिलोय का काढ़ा पीने से पहले ध्यान रखे

गिलोय का काढ़ा पीने से पहले आपको कुछ बातो का ध्यान रखना है जिसके बारे में आपको निचे देखने को मिल जाएगा

(1) . डॉक्टर की सलाह ले

गिलोय के काढ़े के सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरुर ले बिना डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन न करे

(2) . ज्यादा मात्रा में न ले

गिलोय के काढ़े का सेवन तीन दिन से ज्यादा न करे और ध्यान रहे की ज्यादा मात्रा में इसका सेवन न करे आपको समस्या हो सकती है

(3) . गिलोय को साफ़ जरुर करे

गिलोय का काढ़ा बनाने से पहले उसे अछे से साफ़ करे ले और छिल ले तभी उसे इस्तेमाल करे तभी आपको इसका फायदा होगा

(4) . प्रेगनेंसी में सेवन न करे

अगर आप प्रेग्नेंट है तो आप गिलोय का इस्तेमाल बिलकुल भी न करे इसे आपको और आपके बच्चे को समस्या उत्पन हो सकती है

(5) . एलर्जी है तो न ले

अगर आपको गिलोय से कोई समस्या है या एलर्जी है तो भी आप गिलोय का सेवन न करे और अगर करते है तो अपने डॉक्टर से सलाह ले तभी इस्तेमाल करे

(6) . ब्लड प्रेशर की समस्या में न ले

अगर आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो भी आपको गिलोय का सेवन नही करना है आपको परहेज करना है

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको गिलोय का काढ़ा कितने दिनों तक पीना चाहिए इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आप सभी बातो का ध्यान रखेगे हमेशा ध्यान में रहे की आप ज्यादा मात्रा में कभी गिलोय का काढ़े का इस्तेमाल न करे इसे आपको समस्या भी हो सकती है

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