बिना मेडिसिन के खून पतला करे 6 घरेलू उपाय से

अगर आपका खून गाढ़ा है तो बिना मेडिसिन के खून पतला करे 6 घरेलू उपाय से से आपको फायदा होगा और आपको ज्यादा मेडिसिन लेने की जरूरत नहीं होगी

गलत खान पान या बिमारी के कारण खून गाढ़ा होने लगता है जिसके कारण नशों में खून के थके बने लगते है जिसे दिल , दिमाग और फेफड़ो में समस्या उत्पन होने लगती है

हमारा खून सफ़ेद रक्त कोशिका , लाल रक्त कोशिका , प्लाज्मा , प्लेटलेट्स से मिलकर बनता है और जब खून गाढ़ा होता है तो हृदय रोग , मासिक धर्म में ज्यादा ब्लीडिंग , आँखों में धुंधलापन , गठिया , सिरदर्द होता है

इन सभी से बचने के लिए व्यक्ति मेडिसिन का प्रयोग करते है परन्तु आज हम आपको खून पतला करने के घरेलू उपाय (home remedies for blood thinning in hindi) के बारे में बताएगे जो बहुत असरदार है

बिना मेडिसिन के खून पतला करे 6 घरेलू उपाय से

जानते है कुछ खून पतला करने के तरीके के बारे में जो आपको निचे देखने को मिल जाएगे

(1) . अर्जुन की छाल खून पतला करती है

अगर आप खून पतला करना चाहते है तो अर्जुर की छाल आपके लिए बेस्ट है और इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं है आप अर्जुन की छाल का इस्तेमाल चाय के रूप में कर सकते है आप हफ्ते में 2 बार अर्जुन की छाल का सेवन कर सकते है इसे खून पतला होगा

इसके लिए आप 400 ग्राम पानी को ले और उसमे आपको कुछ मात्रा में अर्जुन की छाल डालनी है और उसके पकाना है जब तक पकाए जब तक पानी जलकर 100 ग्राम न रह जाए उसके बाद अपोको उसे छान लेना है और चाय की तरह सेवन करना है

(2) . दालचीनी का इस्तेमाल करे

अर्जुन की छाल की तरह दालचीनी भी गाढे खून को पतला करने के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी है और इसका इस्तेमाल सालो के किया जा रहा है खून को पतला करने के लिए आप इसका भी इस्तेमाल चाय के रूप में कर सकते है

इसके लिए आप 150ml पानी लेना है और उसमे आपको एक चमच का 1 चोथाई हिसा दालचीनी पाउडर डालना है उसके बाद उस पानी की उबालना है और तब तक उबाले जब आप पानी आधा न रह जाए उसके बाद उसे छान ले और चाय के तरह पिए इसे खून पतला होता है

(3) . लहसुन खून पतला करता है

खून गाढ़ा है तो उसे पतला करने के लिए लहुसन बहुत अच्छा खाद्य प्रदार्थ है लहसुन खून पतला करने के साथ साथ गठिया में भी लाभकारी है इसके लिए आप खाली पेट लहसुन की 1 या 2 कली का सेवन कर सकते है परन्तु कुछ लोगो को लहसुन से गर्मी होती है उसके लिए आप लहसुन का इस्तेमाल भिगोकर करे इसे वह गर्म नहीं करेगा

(4) . प्याज का इस्तेमाल करे

बहुत से लोगो का खून बहुत ज्यादा गाढ़ा होता है उनके लिए प्याज बहुत ज्यादा लाभकारी है प्याज में पाए जाने वाले गुण खून को पतला करने में मदत करते है आप प्याज के साथ लहुसन का इस्तेमाल कर सकते है 2 कली लहसुन की ले और थोडा प्याज उसको पीसकर उसका रस निकाल ले और उस रस का सेवन करे उसे भी खून पतला करने में मदत मिलती है

(5) . अदरक खून पतला करता है

क्या आपको पता है खून को पतला करने के लिए अदरक भी बहुत ज्यादा लाभकारी है आप खून को पतला करने के लिए अदरक के जूस का सेवन कर सकते है अदरक में कैल्शियम , आयरन , मैग्नेशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है जो आपको फायदा करती है अदरक में एंटी प्लेटलेट गुण पाया जाता है जो खून को पतला करता है

(6) . हल्दी का इस्तेमाल करे

हल्दी का इस्तेमाल पहले से ही खून को पतला करने के लिए किया जाता है हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है और यह हल्दी का मुख्या गुण होता है जो खून को पतला करने में मदत करता है यह खून में थके नहीं बने देता है इसी के साथ हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है जो हाई ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करता है

अगर आप खून पतला करने के लिए उपर बताए गए उपाय करते है तो आपको बहुत अच्छा फायदा देखने को मिलेगा और आपकी समस्या भी कम होगी

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको बिना मेडिसिन के खून पतला करे 6 घरेलू उपाय इसके बारे में पता चल गया होगा और अब आपको किसी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी अगर आपका खून ज्यादा गाढ़ा है और समस्या हो रही है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए

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