बालों का झड़ना कैसे बंद करें यह सवाल रोज हजारो महिला पूछती है सभी लोगो को लम्बे और काले बाल पसंद होते है जिसे वह सुन्दर दिख सके परन्तु कई बार बाल झड़ने लगते है

बलों में तेल न लगाने के कारण , अधिक केमिकल युक्त शेम्पू का इस्तेमाल करना , शरीर में पोषक तत्व की कमी हो जाना , अधिक तनाव की समस्या होना , बालो में अलग अलग प्रकार के कलर करवाना , बालो में बार बार रिबोंड करवाना आदि

यह सब बाल झड़ने के मुख्या कारण होते हैं बाल की बात की जाए तो सभी के बाल अलग अलग प्रकार के होते है किसी के बाल नमी वाले होते है तो किसी के ड्राई बाल तो किसी के जल्दी बढ़ जाते है तो किसी के बाल जल्दी नहीं बढ़ते है

अगर आपको लगता है की आपके बाल लगातार जल्दी जल्दी झड रहे है तो आपको सबसे पहले बालो के अच्छे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर थोड़े बहुत झड़ते है तो आप घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते है

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बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय

बालों का झड़ना आसानी से कैसे बंद करें इसके बारे में आपको निचे देखने को मिल जाएगा जो इस प्रकार है जानिए

बालों-का-झड़ना-कैसे-बंद-करें

(1) . चिंता को रखे दूर

अगर आपको बालो को झड़ने से रोकना है तो घरेलू उपाय से पहले आपको एक काम करना होगा वह है चिंता को कम करना अगर आप किसी कारण चिंता में है तो आप जितना चाहे घरेलू उपाय करे बाल झड़ने बंद नहीं होंगे

क्युकी चिंता हमारे दिमाग पर असर डालती है जिसे बालो की ग्रोथ भी रूकती है और बाल झड़ने लगते है इसलिए ध्यान रखे की सबसे पहले चिंता को खत्म करे

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(2) . नीम की पतियों से होती है बाल झड़ने की समस्या कम

नीम की पतियों से बाल झड़ने की समस्या खत्म होती है आपको एक लोहे की कढाई लेनी है और उसमे नारियल का तेल डालना है और उसमे नीम की पतियों को डालना है और हल्की गैस पर इसे पकाना है

आपको इसे तब तक पकाना है जब तक नीम की पतियों का रंग ब्राउन नहीं हो जाता है उसके बाद गैस को बंद कर देना है और इसमें से तेल को अलग छान लेना है और ठंडा कर लेना है और स्टोर कर लेना है और इसे बालो की मसाज करनी है

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(3) . पोषक तत्व की कमी को पूरा करे

बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप बहुत से घरेलू उपाय करते है परन्तु कई बार हमारे शरीर में विटामिन्स की कमी होती है जैसे विटामिन ए , विटामिन बी , विटामिन सी , विटामिन डी , विटामिन ई आदि

इन सभी विटामिनस की कमी के कारण बाल झड़ते है और हम घरेलू उपाय करते रहते है इसलिए जरुरी है अपनी जांच करवाए और पोषक तत्व की कमी को पूरा करवाए बाल झड़ने बंद हो जाएगे

(4) . केमिकल वाले प्रदार्थ का इस्तेमाल न करे

बलों को झड़ने से रोकन के लिए आपके लिए जरुरी है की आप उन सभी केमिकल प्रदार्थ का बालो में इस्तेमाल करना बंद कर दो जो बालो को रुखा बनाते है और खराब करते है

अधिकतर लोग केमिकल युक्त शेम्पू का इस्तेमाल करते है जिसे बाल झड़ते है इसलिए सबसे पहले इन शेम्पू का इस्तेमाल बंद करे और घरेलू उपाय का इस्तेमाल करे

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(5) . प्याज करता है बालो का झड़ना बंद

प्याज बालो के लिए लाभकारी होता है इसे बाल झड़ना बंद हो जाते है आपको एक लाल छिलके वाला प्याज लेना है और उसको छीलकर उसके रस को निकाल लेना है

उस प्याज के रस में आपको आधे निम्बू के रस को डालना है और फिर डालना है नारियल तेल का एक चमच और इसे अछे से मिला लेना है और उसको एक बोतल में डाल लेना है

उस मिश्रण को आपको हफ्ते में 2 बार बालो में लगाना है और बालो की मसाज करनी है इसे आप देखोगे की आपके बाल झड़ने बंद हो जाएगे और घने भी हो जाएगे

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(6) . चावल का करे इस्तेमाल बाल झड़ने से रोकने के लिए

चावल बाल झड़ने की समस्या को रोकने के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होती है आपको एक कटोरी में चावल लेना है और उसको अच्छे से दो या तीन बार धो लेना है और उस चावल को पानी में भीगने के लिए रख देना है

और उसमे आपको उस चावल के पानी में ग्रीन टी के दो पाउच को भी रख देना है और एक घंटे तक चावल को छोड़ देना है उसके बाद आपको चावल को हल्के गैस पे पकने के लिए रख देना है

उसके बाद जब चावल पक जाए तो उसके पानी को अलग कर लेना है और पानी को ठंडा कर लेना है और स्प्रे बोतल में डाल देना है और हफ्ते में 2 या 3 बार लगाना है और मसाज करनी है फिर शाम को या अगले दिन बालो को धो लेना है

(7) . मेथि के दानो से होती है बाल झड़ने की समस्या खतम

मेथी बालो के लिए अछी होती है यह बलों को झड़ने से रोकती है आपको मेथी के दाने लेने है और उसको 2 घंटे के लिए भीगने के लिए रख देना है उसके बाद आपको हलकी गैस पर इसे गर्म करना है जिसे मेथी के तत्व पानी में आ जाए

उसके बाद आपको मेथी के पानी को अलग कर लेना है और उस पानी को आपको ठंडा कर लेना है फिर उसमे आपको एक चमच अरंडी के तेल को डालना है फिर उसमे निम्बू का थोडा सा रस डालना है

उसके बाद इस मिश्रण को आपको अछे से मिक्स करना है और अपने बालो की जड़ो पर लगाना है अच्छे से और आधे घंटे तक लगा रहने देना है फिर बालो को धो लेना है

(8) . सरसों का तेल करता है बालो का झड़ना बंद

बालों को झड़ने से रोकने के लिए जवाब है सरसों का तेल अभी भी अधिकतर लोग सरसों के तेल का इस्तेमाल करते है आपको एक कप सरसों का तेल लेना है और उसमे आधा चमच मेथी पाउडर डालना है और उसे मिला लेना है

उसके बाद इसे हलकी आंच पर गर्म करना है और तब तक करना है जब तक तेल का कलर ब्राउन न हो जाए ध्यान रखे की गैस को ज्यादा तेल न करे इसे आयल जल सकता है

उसके बाद इस मिश्रण को गैस से उतार ले और ठंडा कर ले उसके बाद इसे अपने बालो की जड़ो में लगाए इसे आपके बाल झड़ने बंद हो जाएगे और साथ ही बाल मजबूत होंगे

उपर बताई गई बातो को ध्यान में रखकर आप बालो को झड़ने से रोक सकते है

निष्कर्ष

आशा करते है की आपको पता चल गया होगा की बालों का झड़ना कैसे बंद करें इसके साथ ही कुछ बातो के बारे में बाल बहुत नाजुक होते है इसलिए किसी भी प्रकार की लापरवाही ना करे अगर जादा बाल झड़ने की समस्या है तो तुरंत डॉक्टर से मिले और जांच करवाए

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जानिए कुछ सवालो के जवाब

Q . कोविड के बाद बालों का झड़ना कैसे नियंत्रित करें?

ans . आप घरलू उपाय का इस्तेमाल करे तनाव से दूर रहे और केमिकल युक्त शेम्पू का इस्तेमाल ना करे |

Q . बाल झड़ने को मेडिकल लाइन में क्या कहते है? 

ans . बाल झड़ने को मेडिकल लाइन में हेयर लोस कहते है |

Q . बाल झड़ने पर किस विटामिन का ज्यादा सेवन करे ?

ans . बाल झड़ने पर आपको विटामिन डी का और विटामिन बी-7 और विटामिन बी-9 का सेवन करना चाहिए |

Q . हफ्ते में कितनी बार तेल लगाना चाहिए ?

ans . हफ्ते में 1 या 2 बार तेल लगाना चाहिए |