पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द के कारण तब होते है जब पीठ के मसल्स में गाठ बन जाती है और इसे ट्रिगर पॉइंट भी कहाँ जाता है पीठ की हडी का हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण कार्य होता है
जब हम चलते है , उठते है , करबट लेते है कोई भी काम करते है सभी कार्य में पीठ की हडी मूवमेंट करती है जो हमारे लिए बहुत आवश्यक है परन्तु अगर पीठ की हडी में समस्या हो जाती है तो हमारे अधितर कार्य रुक जाते है
पीठ की हडी में सबसे ज्यादा दर्द की समस्या साइटिका के कारण होती है और यह समस्या अधिकतर लोगो में पाई जाती है इस समस्या में हम कुछ दूर चलते है तो दर्द शुरू हो जाता है या एक जगह बैठते है तब दर्द होता है , उठते बैठते दर्द होता है हम कोई भी कार्य करते है हमे साइटिका का दर्द होता है
पीठ की हडी में ट्यूमर की समस्या भी सबसे ज्यादा देखि जाती है जिसके कारण पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है अगर आपको पीठ का दर्द एक महीने या उसे ज्यादा है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करना है क्युकी कोई बड़ी समस्या भी हो सकती है आम पीठ के दर्द को दवाइयों और एक्सरसाइज़ द्वारा ही सही कर दिया जाता है
पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द के कारण
पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द के कारण अलग अलग प्रकार से होते है जो इस प्रकार है
(1) . रीढ़ की हडी में समस्या होने के कारण
रीढ़ की हडी की समस्या के कारण पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है रीढ़ की हडी में समस्या उम्र के साथ भी होती है और कुछ लोगो को कम उम्र में ही रीढ़ की हडी में समस्या हो जाती है देखा जाता है की एक उम्र के बाद रीढ़ की हडियो में जमा कैल्शियम खत्म होने लगता है जिसके कारण रीढ़ की हडी में दर्द होने लगता है
रीढ़ की हडी में कैल्शियम बहुत महत्वपूर्ण होता है इसके अलावा रीढ़ की हडी में डिस्क पाई जाती है जिन्हें हम स्लीप डिस्क कहते है अगर यह स्लीप डिस्क एक जगह से खिसक जाती है जिसके कारण भी पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है
(2) . रीढ़ की हडी के जॉइंट में समस्या के कारण
पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द का एक कारण होता है रीढ़ की हडी के जॉइंट में समस्या होना रीढ़ की हडी के जॉइंट में अलग अलग समस्या हो जाती है सबसे ज्यादा समस्या एक जगह बैठे रहने से होती है
रीढ़ की हडी दिमाग के निचले हिसे से होते हुए निचे कमर तक जाती है और रीढ़ की हडी का दर्द निचे से होता हुआ उपर की तरफ जाता है रीढ़ की हडी में दर्द व्यायाम न करना , एक जगह पर अधिक समय तक बैठे रहना , शुगर बढ़ने के कारण भी पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है
(3) . रीढ़ की हडी की मांसपेशियों में समस्या के कारण
ग्लुट्स माँसपेशियाँ रीढ़ की हडी में प्रमुख माँसपेशियाँ होती है जो रीढ़ की हडी को सहारा देता है और अगर रीढ़ की हडी की माँसपेशियों में समस्या हो जाती है तो पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है
जब हम कोई कार्य करते है बैठते है उठते है झुकते है तो रीढ़ की हडी में तनाव बढ़ जाता है जोर पड़ने लगता है जिसके कारण पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है
(4) . रीढ़ की हडी से निकलने वाली नशो में समस्या के कारण
रीढ़ की हडी रींग जैसी होती है उसके बीच में जगह होती है और उस जगह में से ही नशे निकलती है और इन सभी नशो का मुख्या कार्य है की यह दिमाग का सन्देश हमारे शरीर में जितने अंग होते है उन सभी तक पहुचाता है
अगर हमे हाथ को हिलाना है तो दिमाग इन्ही नशों के द्वारा हमारे हाथ को कार्य करने के लिए सिगनल देता है अगर इन नशों में दबाव पड़ जाता है या कोई समस्या हो जाती है तो पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है
(5) . शरीर का अधिक वजन होने के कारण
शरीर का अधिक वजन होना पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण हो सकता है देखा जाता है की जिन लोगो का वजन अधिक होता है या वजन बढ़ते रहता है उन लोगो के रीढ़ की हडी पर अधिक ज्यादा तनाव पड़ने लगता है
उनके रीढ़ की हडी की नशों में तनाव अधिक पड़ने लगता है जिसके कारण रीढ़ की हडी में दर्द होता है और हमे पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होना शुरू होता है
(6) . अत्यधिक तनाव में रहने के कारण
तनाव हमारे शरीर के लिए बहुत अधिक नुक्सानदायक होता है जो हमारे रीढ़ की हडी को भी प्रभावित करता है जिसके कारण पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है
अत्यधिक तनाव रीढ़ की हडी और मांसपेशियों में दबाव का कारण होता है जिसे हमें रीढ़ की हडी में अलग अलग प्रकार से दर्द होता है और हमे पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होता है
निष्कर्ष
आशा करते है की आपको पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द के कारण पता चल गए होंगे पीठ दर्द के कारण गंभीर भी हो सकते है इसलिए आपको अपने डॉक्टर से जाँच करवानी चाहिए ताकि आने वाले समय में आपको कोई समस्या न हो
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जानिए कुछ सवालों के जवाब
Q . पीठ में एंठन कितने समय तक रहती है ?
ans . पीठ का दर्द आपको कुछ दिन या फिर हफ्ते तक रह सकता है |
Q . पीठ का दर्द कितने दिन में ठीक होता है ?
ans . पीठ के दर्द को ठीक होने में कुछ हफ्ते या महीने लग सकते है अगर आपको समस्या ज्यादा है |
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